水痘能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 水痘患者可以适量食用银耳。 银耳含有大量的胶质，是人体胶原蛋白合成的主要原材料，具有滋阴润肺，生津提神的功效。水痘患者适量食用具有改善营养不良的症状，也可修复破溃的水痘，加快其结痂愈合，且银耳滋阴润肺，好消化，易吸收，适量食用有利于患者机体的康复。因此，水痘可以适量食用银耳。 怎么吃 银耳可清炒、煲汤、煮粥等，食用方法较多。银耳放入凉水中浸泡1-1.5h，然后整理洗净污物，煮完后当天食用。外感风寒者、出血症、糖尿病患者应谨慎食用。 饮食建议 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感…

糖尿病能不能吃银耳汤 宜吃 银耳汤 银耳汤营养指标(100克含量) 热量 21.38kcal 碳水化合物 6.05g 升糖指数 – 蛋白质 0.41g 膳食纤维 1.24g 锌 0.13mg 宜吃 原因 糖尿病患者可以适量吃银耳汤。银耳汤中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响，银耳多糖可将胰岛素在体内的作用时间从3-4小时延长至8-12小时，银耳汤对于糖尿病患者的康复有着较大的辅助作用，食用银耳汤还可以促进体内肠胃的蠕动，促进造血的功能。 怎么吃 银耳汤可直接食用，也可搭配莲子、山药、小米制作成…

胃下垂能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃银耳。银耳中富含天然植物性胶质，具有滋阴的功效，常食有润肤、祛黄褐斑的作用。银耳性平、味甘，有滋阴润肺、补脑提神、补脾开胃等功效，胃下垂患者适量食用银耳，可补充营养，健脾开胃。因此，胃下垂可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳的烹制以汤菜为主，也可作为其他菜品的配菜。银耳不宜与菠菜同食，以免破坏维生素C。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部…

胃溃疡能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃银耳。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、脯氨酸等氨基酸。无机盐中主要含硫等离子，还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值较高，具有扶正强壮的作用，对胃黏膜有保护作用，所以胃溃疡可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可以与大枣、枸杞泡水喝，也可以与其他甜品一起炖煮，亦或与燕窝一起吃，宜在饭后食用。 饮食建议 胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少…

心绞痛能不能吃银耳汤 宜喝 银耳汤 宜喝 原因 心绞痛患者可以适量喝银耳汤。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，起到减肥效果，另外丰富的矿物质镁、钙、铁对于高血压、动脉硬化、心绞痛发生可以起到预防作用。尤其是对于肥胖患者更加适合食用。 怎么吃 银耳汤可直接食用，新鲜的银耳可以煲汤、熬粥、搭配冰糖、莲子、红枣以及枸杞制作成营养丰富的汤类，可以选择在早餐时候食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或…

小儿湿疹能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 小儿湿疹患者可以适量吃银耳。银耳中富含胶质、多种维生素、脂肪、17种氨基酸、微量元素钙、钠、镁以及肝糖等营养物质。银耳中含有的有机磷，氨基酸以及丰富的胶质，具有养阴清热、润燥、促进皮肤愈合、加快身体新陈代谢以及增强机体耐受力的效果，可缓解湿疹患者瘙痒症状。因此，小儿湿疹患者可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可炒食、可炖食。银耳可单独烹饪，也可搭配蜂蜜、枸杞、莲子、红枣等食材一起煲汤，滋补效果更佳。 饮食建议 小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒…

细菌性肺炎能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 细菌性肺炎患者可以适量吃银耳。银耳中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质等元素。银耳有清热解毒的作用，并且因富含硒等微量元素，可以增加机体的免疫力。细菌性肺炎患者适量食用，可提高机体的抗病能力，有利于疾病的恢复与治疗。 怎么吃 银耳可以煲汤、煮粥或者制成甜品。在每日三餐中食用，或作为两餐之间的加餐。银耳可与莲子同食，有降压安神的功效。 饮食建议 细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一，它主要包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯杆菌、…

小儿腹泻能不能吃银耳 少吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 10g 维生素C – 碳水化合物 67.3g 钙 36mg 铁 4.1mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃银耳。银耳中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质。小儿腹泻的饮食原则要求避免过多进食膳食纤维较多的食物，以免加速肠胃的蠕动，加重腹泻。而银耳中含有较多的膳食纤维，腹泻患儿如果过多食用，不利于病情的治疗与恢复。 怎么吃 银耳可以煲汤、煮粥或者制成甜品食用。在每日三餐中食用，或作为两餐之间的加餐。银耳…

荨麻疹能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃银耳。银耳滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠之功效。此外，银耳多糖是一种可溶性膳食纤维，有助于人体毒素的排出，具有美容嫩肤的功效。荨麻疹的形成多于接触致敏原有关，因此在饮食上需避免食用致敏食物，如银耳非过敏原，荨麻疹患者可适量食用。 怎么吃 银耳可煲汤，可作为其他菜品的配菜。银耳不宜与菠菜同食，以免破坏维生素C；银耳亦不宜与白萝卜同食，以免发生皮炎。 饮食建议 荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加…

月经量少能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 月经量少可以适量吃银耳。银耳，性甘淡，富含多种维生素、蛋白质及钙、磷、铁、硒等微量元素。女性经期一般会气血虚弱、各种不适的症状，而银耳具补气和血、养容保健等功效。此外，银耳中丰富的维生素D和硒元素，有助于提高人体免疫力，适量食用银耳，可以缓解女性由于月经不调带来的各种不适和低落情绪。因此，月经量少可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可炒食、可炖食。银耳可单独烹饪，也可搭配蜂蜜、枸杞、莲子、红枣等食材一起煲汤，滋补效果更佳。 饮食建议 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即…

乙肝能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 脂肪 1.4g 蛋白质 10g 胆固醇 – 碳水化合物 67.3g 膳食纤维 30.4g 维生素C – 宜吃 原因 乙肝患者可以适量吃银耳。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质以及对人体十分有益的银耳多糖，银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇和三酰甘油，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力，因此脂肪肝、乙肝患者都可以适量食用银…

月经期能不能喝银耳汤 宜喝 银耳汤 宜喝 原因 月经期可以适量喝银耳汤。银耳汤的主要原材料是银耳，而银耳是女性美容的一种保健佳品，具有补脾开胃、益气清肠、安眠补脑、养阴清热、润燥等作用，对治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、雀斑黄斑、月经不调、胃炎、大便秘结等病症有一定的功效。此外，它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力。因此，女性月经期可以适量喝银耳汤。 怎么吃 银耳汤中可以加入冰糖、大枣、莲子搭配饮用。但也不要过量饮用，每天一小碗即可。一般多喝银耳汤问题不大，但会造成营养的浪费。 饮食建议 月经期是指…

月经量多能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 10g 铁 4.1mg 膳食纤维 30.4g 维生素B 0.25mg 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用银耳。银耳的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸及矿物质等，是女性的天然补品，可用于治疗肺热咳嗽、月经不调、胃炎、便秘等，具有美容祛斑、解毒、增强机体免疫力等功效，月经量多的女性适量食用银耳对机体有益。 怎么吃 用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，炖成糊状的冰糖银耳汤；亦可用银耳与大米煮粥后食用。冰糖银耳…

直肠炎能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 直肠炎可以适量吃银耳。银耳含有蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐、维生素B和多种氨基酸、矿物质等营养物质。银耳味甘、淡、性平，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳营养价值很高，是一种高级滋养补品，味道清淡，不会对肠胃道造成负担。因此，直肠炎可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可炖食。银耳搭配桂圆，可以补气血、增强记忆力以及消除疲劳。银耳搭配莲子，具有调理白带多、失眠、心悸、腹泻的功效。 饮食建议 常见的直肠炎主要表现为肛门下…

直肠癌能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 直肠癌可以适量吃银耳。银耳含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、无机盐等营养成分。银耳富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，是直肠癌患者的良好食疗佳品。 怎么吃 银耳可与红枣、冰糖、山楂、木瓜、薏米等搭配煮食。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。 饮食建议 直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌患者应以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜，具体如下：1、选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、…