高血脂跟高血压的关系

高血脂与高血压往往并存,高血脂和高血压都与代谢性因素相关。对于高血压常见的危险因素包括遗传因素以及不良的生活习惯,不良的生活习惯包括高钠、低钾的饮食,低体力活动以及肥胖、抽烟等危险因素。对于肥胖,可导 … Continue reading 高血脂跟高血压的关系

白地瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

白地瓜 功 补充营养、降血脂、通便 宜 痤疮、高血脂、便秘患者 忌 湿阻脾胃、气滞食积者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白地瓜是一种根茎类菜品,属于豆科一年生草本植物。白地瓜外观与地瓜相似, … Continue reading 白地瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

长期跑步高血脂能降到正常吗

长期跑步对降低高血脂会有一定的效果,但是否能降到正常,效果因人而异。如果患者的血脂是轻微升高,一般通过长期跑步可以降到正常。但是如果患者只是长期跑步,并没有注意控制饮食,或血脂严重偏高的情况,一般通过 … Continue reading 长期跑步高血脂能降到正常吗

红花生米的功效与作用、禁忌和食用方法

红花生米 功 补血止血、调和脾胃、降胆固醇 宜 营养不良、贫血、高血脂患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花生米指花生中去掉花生壳的部分,日常生活中常见,是花生的种子, … Continue reading 红花生米的功效与作用、禁忌和食用方法

菜豆的功效与作用、禁忌和食用方法

菜豆 功 保护心血管、润肠通便 宜 心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症者 忌 慢性消化道疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菜豆是一种可以食用的豆科植物,嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、 … Continue reading 菜豆的功效与作用、禁忌和食用方法

北豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法

北豆腐 功 预防便秘、强壮骨骼 宜 高血压、高血脂、高胆固醇者 忌 痛风病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北豆腐是用盐卤做凝固剂制成的豆腐,北豆腐相对于南豆腐而言,水分少,口感较硬,风味 … Continue reading 北豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法