标签： 地瓜

地瓜也叫豆薯、凉薯，属豆科，但生活中地瓜多为红薯的别名，属旋花科。这两者都可以称为地瓜，只是这两种地瓜的含糖却不同，一般红薯的含糖量高于豆薯。豆薯和红薯都属于根茎类食物，含糖量为15%-30%，而谷类 … Continue reading 地瓜含糖量高吗

地瓜通常是指红薯，从南瓜和红薯的成分而言，二者可以一起吃，同食不会对人体产生危害。南瓜和红薯均含有丰富的膳食纤维，适当进食可促进胃肠蠕动，有利于大便排出。 南瓜富含果胶、锌，适当补充果胶可以在一定程度 … Continue reading 南瓜和地瓜能一起吃吗

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不舒服能吃地瓜吗，胃病可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、胃病患者可以吃西瓜，西瓜是夏季常见的水果，含有多种维生素、微量元素、葡萄糖、水分等 … Continue reading 胃不舒服能吃地瓜吗-胃病可以吃西瓜吗

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常吃地瓜叶的好处和坏处，吃地瓜叶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、吃地瓜叶有很多的好处，表现为以下几点：可以提高人体的免疫力，因为地瓜叶中含有 … Continue reading 常吃地瓜叶的好处和坏处-吃地瓜叶有什么好处

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，地瓜减肥吗还是增肥好，地瓜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、地瓜的减肥效果差，地瓜属于淀粉类食品，每100克地瓜含有的热量为124大卡，对于减肥， … Continue reading 地瓜减肥吗还是增肥好-地瓜减肥吗