01
1腰部扭伤：伤势不重，比较轻的，可以让扭伤的人平躺在垫着厚木板的床上，腰的下面垫一个枕头，冷敷受伤的地方，2~3天后改为热敷，如果症状还是不减轻，或伤势更加严重的人，应该马上送到医院治疗。
02
2脱臼：一：肩关节脱臼：用三角巾托起前臂，挂在脖子上，再用一条宽带子，缠过胸部，把脱臼的关节固定住。二：肘关节脱臼：把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在脖子上。
03
3脚扭伤：如果轻度扭伤，应该先冷敷，24小时后，改为热敷，用绷带把脚腕缠住，把脚垫高休息，可以逐渐减轻症状。
04
扭伤，脱臼之类的跌打损伤都要自已知道一些紧急处理法。
文章评论