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1一般情况下，只听到关节发出响声，外表没有红肿，也没有感觉疼痛的情况下，其实不需要过多的担心，也不需要做特别的处理。如果出现关节活动受限时，就需要到医院就诊，确定是否是关节错位或关节受损。
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2如果是脚关节扭伤而使得脚踝发出响声，则要考虑是否是肌肉韧带损伤。平常的扭伤没有及时治疗久了会造成陈旧性脚踝外韧带损伤，此后会反复发生踝关节扭伤导致的。所以脚扭伤不能忽视。
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3症状不是很严重的话，还是可以适当的做一些运动，加强肌肉力量，使得韧带重新加固，但必须要做好护踝工作。如果在平时走路的时候也会有响声的话，就必须到医院就医，进行治疗。
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要注意踝关节的制动，减少踝关节的负重和剧烈的运动。也需要加强踝关节的稳定，注意避免再次损伤或扭伤。适当主动的练习踝关节的屈伸功能，随着锻炼，肌肉力量加强，韧带加固，响声也会减轻。
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