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1维生素A。维生素A可以提高免疫力和抗癌，还对眼睛好。男人每天补充点维生素A，爱爱肯定勇猛了。那么，平时应该吃哪些东西呢？胡萝卜、鱼、西红柿都可以，吃多了也不胖。
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2维生素B6。这个我们听的少，但是，是个好东西。提高免疫力，对膀胱和肾都好，还治失眠，男人必须要补啊。肾和膀胱好了，爱爱还不勇猛啊。香蕉里维生素B6多，每天吃两个就可以了。
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3维生素C。这个大家听得很熟悉。它增强免疫力、抗癌，对心血管也有好处，还治不孕不育，延缓衰老。吃了这，爱爱不勇猛才怪。这么好的东西，必须多吃。青椒、柚子里维生素C就够了，每天多吃点。
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男人在平时吃东西要注意，不要挑食，要饮食平衡。就像青椒看着不怎么样，但是对男人很好，维生素C多。所以，男人生活习惯要好。
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