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1男人如果经常熬夜、心理和精神压力大，休息时间严重缺乏，就会出现抑郁、烦躁、焦虑甚至精神分裂等消极情绪，而这些消极的精神和心理因素也是导致男性出现阳痿的现象。
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2吸烟、酗酒、辛辣饮食、频繁手淫等，这些是很多男性都有的生活习惯，也是导致男性阳痿的重要原因，因为过量的酒精等可对其性功能尤其是阴茎勃起功能造成很大的损伤而导致阳痿的发生
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3市场上不少所谓的“壮阳药”往往含有激素类物质，如果男性长期盲目使用就可能导致药物残渣及毒素沉积淤堵塞阴茎海绵体动脉血管，反而有可能导致男性性能力会明显下降甚至丧失
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有则改之无则加勉，好的习惯可让男性健康活力，性功能也会旺盛
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