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1不要吃一些辛辣、刺激性的食物，像辣椒、大蒜、香菜这类都算刺激性食物，吃了这些食物之后有可能使盆腔粘连的情况加重，不利于疾病的康复，最严重的话可能粘连的脏器会出现化脓的现象。
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2要多吃瘦肉、鸡蛋、甲鱼等一些能补充大量蛋白质的食物，多吃这些食物能补充人体所需的蛋白质，给机体足够的营养。但是我们俗话说得发的食物就不要吃了，像虾、螃蟹、羊肉都是的。
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3饮食要保持保持清淡，不要放太多的盐，每餐多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体内所需的维生素和矿物质，食物最好是容易消化的，像青菜、豆腐、苹果、橙子之类的，不要含太多的纤维素。
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如果平时能熬一些小米粥喝喝也是挺好的，或者是炖一些汤来补补，莲子排骨汤就是一个很好的选择，但是炖汤的时候不要放桂圆、阿胶之类的。
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