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1首先推荐的就是山药炖腰花，里面需要放入当归和党参这些辅材，这些都是对保护心肌很有效的，另外山药和腰花主要对于心悸，气短，出虚汗很有帮助，是辅助治疗先天性心脏病的良方。
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2蜜饯山楂，是我们可以日常经常食用的一款自制小吃，主要的材料就是生山楂和蜂蜜，可以当平时的开胃小食食用，除了医治先天性心脏病等心肌疾病，还能开胃消食，帮助心血管流通。
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3灯心竹叶茶，这是一款养心茶，材料为灯芯草和竹叶，直接加水煎煮泡茶即可。灯芯草和竹叶都是能清心火，安神的良药，对于治疗新机炎症也非常有帮助，针对先天性心脏病也可以时常服用，清心养心。
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一定要避免食用生冷的，不易消化的食物，油腻的食物也尽量少吃，咖啡，浓茶，巧克力都会加重心脏的负担，建议多多食用新鲜的蔬菜水果，平时要保证心情愉快，心态平和，多多锻炼。
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