白癜风能不能吃桑葚

白癜风能不能吃桑葚

少吃 桑葚

少吃 原因

白癜风应少吃桑葚。桑椹中含有丰富的维生素、微量元素、脂肪酸及氨基酸等，常吃桑椹能明目，能缓解眼睛疲劳症状。但桑椹所富含的维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断黑色素的生物合成，不利于白癜风的恢复。因此，白癜风患者应少吃桑葚。

怎么吃

桑椹可以生吃，可以泡水或者制作成果酱，一般在两餐之间当做水果食用。但是桑椹一次不能食用过多，容易引起腹胀、腹泻。可与醋同食，有预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。