头疼，头发抖，睡不着觉怎么办？

2023年12月15日 7点热度 0人点赞 0条评论

我经常头疼，头发抖，睡不着觉。该怎样治疗？

头疼，头发抖，睡不着。这种情况考虑是植物神经紊乱。
建议养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料。轻度头痛可服用止痛药，例如去痛片。如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和，也可按头痛的部位，给予针灸按摩治疗。前额痛可取印堂合谷，阳白穴两侧，后顶痛可取风池外关等穴位。