茯苓白术黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓白术黄芪泡水喝

功

利水消肿、补气健脾、固表止汗

宜

浮肿尿少者、表虚自汗者

忌

阴虚内热者、津液亏耗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。白术味甘、苦，性温，归脾、胃经。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。茯苓白术黄芪泡水喝具有利水消肿、补气健脾、固表止汗等功效。 1、利水消肿 茯苓利水而不伤正气，可利水消肿；白术能燥湿利尿；黄芪能利尿消肿。所以茯苓白术黄芪泡水喝可以利水消肿，可用于脾虚水湿失运、浮肿尿少等病症。 2、补气健脾 茯苓能健脾补中；白术能补气以健脾；黄芪为补益脾气之要药。所以茯苓白术黄芪泡水喝可以补气健脾，可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等病症。 3、固表止汗 黄芪能益卫固表以止汗；白术亦能固表止汗。所以茯苓白术黄芪泡水喝可以固表止汗，可用于脾肺气虚所致的卫气不固、表虚自汗等情况。 不宜同食 1、醋 醋含多种有机酸，醋中有机酸会削弱茯苓的药效。因此，茯苓白术黄芪泡的水不宜与醋同服。 温馨提示

茯苓、白术、黄芪属于中药材，需遵医嘱应用。

食用方法

1、冲泡 取适量茯苓、白术、黄芪放入杯中，加入适量开水冲泡，放至温度适宜后即可饮用。