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1不要碰腹部 、不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
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2不要刺激腹部。严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。 夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活
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3在怀孕期间忌食黑木耳，杏子及杏仁，山楂等忌食食品，妈妈们一定要注意这些食物，还有一些药物不要乱用，一定要在医生的指导下用
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4不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
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5多食海鱼与菠菜可以降低早产几率
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不要做剧烈运动，前三个月不要行房事，忌烟酒，避免接触有害物质，如放射线、有毒气体及不利于胎儿发育的药物，加强营养
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