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1首先结婚一直以来都没避孕，从备孕开始一直没怀孕有一年，就属于不孕不育。
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2一般情况下，医生建议超过半年不怀孕就要夫妻一起做孕育环境的检查。
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3女性要检查子宫，卵巢，输卵管，内分泌，下丘脑等等情况，综合看一下问题；男性最好也监测一下精子的质量问题，一次性的夫妻一起确诊问题。
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4检查如果没问题的话，可以在医生的指导下在女性的排卵日进行备孕，男性戒烟戒酒，这种情况下才可以提高受孕几率，同时还可以优生优育。
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女性不要过于紧张，有很多时候夫妻没什么问题的情况下，大多也有精神紧张导致的不怀孕，适当的放松心情，适当的做运动会提高受孕的几率。
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