远视能不能吃绿豆芽 宜吃 绿豆芽 宜吃 原因 远视患者可以适量吃绿豆芽。绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、各种矿物质。绿豆芽中含有较多的维生素B2,维生素B2缺乏时,易导致视觉疲劳。而远视的典型表现之一即为视疲劳,所以患者可以适量食用,有利于疾病的恢复。 怎么吃 绿豆芽可炒食、可凉拌、可煲汤。每天随餐食用即可。与鲫鱼一起食用,有通乳的功效。绿豆芽不能隔夜,最好是买回来当天就食用。 饮食建议 远视为眼科常见疾病,其主要症状为视力降低和视疲劳,可通过配镜矫正。另外,患者在饮食上还应注意以下几点:…