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亚麻油 功 补脑健脑、缓解关节疼痛 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 亚麻油是由亚麻籽制取而成，营养丰富，含有α-亚麻酸、亚油酸等，可作为加工食品、医药，可缓解 … Continue reading 亚麻油的功效与作用、禁忌和食用方法

酒精肝能不能吃石榴 宜吃 石榴 石榴营养指标(100克含量) 热量 63kcal 蛋白质 1.4g 脂肪 0.2g 碳水化合物 18.7g 膳食纤维 4.8g 维生素C 9mg 宜吃 原因 酒精肝可以 … Continue reading 酒精肝能不能吃石榴

乳腺增生能不能吃亚麻籽油 宜吃 亚麻籽油 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃亚麻籽油。亚麻籽油由亚麻籽制取而成，含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸等。亚麻油酸在人体内会转化为γ-次亚麻油酸（GLA），促进合成 … Continue reading 乳腺增生能不能吃亚麻籽油

心律失常能不能吃豆 宜吃 豆 宜吃 原因 心律失常可以适量吃豆。豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、大部分人体所必须的氨基酸、钾、钠等必须的微量元素。豆含胆固醇较少，富含亚麻油酸及亚麻油稀酸，这类 … Continue reading 心律失常能不能吃豆

乙肝能不能吃黄豆 宜吃 黄豆 黄豆营养指标(100克含量) 脂肪 16g 蛋白质 35g 胆固醇 – 碳水化合物 34.2g 膳食纤维 15.5g 维生素C – 宜吃 原因 乙 … Continue reading 乙肝能不能吃黄豆

月经期能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 月经期可以适量食用葡萄籽。葡萄籽含有原花色素和亚麻油酸，其中亚麻油酸是人体必需且无法自动合成的脂肪酸，具有抵抗自由基、强化循环系统、抗老化等多种功效。而 … Continue reading 月经期能不能吃葡萄籽