子宫肌瘤能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 黑豆营养指标(100克含量) 脂肪 0.1g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B – 硒 2.18μg 钠盐 9.6mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃黑豆。黑豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量也较高，具有营养保健的作用。黑豆中还含有类雌激素的物质，与雌激素相似，但不会刺激肿瘤生长，而且对女性体内的雌激素分泌具有较大的双向调节作用，可以让雌激素水平始终保持在一个比较合理的范围内。因此，子宫肌瘤可以适…

子宫肌瘤能不能吃榴莲 宜吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 脂肪 5.33g 蛋白质 1.47g 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃榴莲。榴莲营养价值较高，有强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的功效，还可以活血散寒，缓解经痛，较适合受痛经困扰的女性食用。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，患该病以后应少摄入激素含量高的食物。榴莲有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，对子宫肌瘤不会产生不良影响，还对机体有补益作用。因此，子…

子宫肌瘤能不能吃糯米 宜吃 糯米 糯米营养指标(100克含量) 脂肪 1g 蛋白质 7.3g 铁 – 维生素B 0.11mg 硒 2.71μg 钠盐 1.5mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素、烟酸及淀粉等多种高营养物质，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。适量进食糯米不会对子宫肌瘤产生不利影响，还可起到一定的补益作用。因此，子宫肌瘤可以适量吃糯米。 怎么吃 糯米可熬粥，可做成糯米糍等。但糯米较柔黏，难以消化，脾胃虚…

子宫肌瘤能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 葡萄营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 0.2μg 钠盐 1.3mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃葡萄。葡萄含有矿物质、钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益处。由于子宫肌瘤会引起阴道不规则出血，多吃葡萄可预防缺铁性贫血，因而可以适量吃。 怎么吃 葡萄可洗净后直接吃，可榨汁，也可和其他水果一起做成沙拉。但需注意不能和海鲜、骆驼肉、牛奶、香蕉同吃。 饮食建…

子宫肌瘤能不能吃核桃 宜吃 核桃 核桃营养指标(100克含量) 脂肪 65.6g 蛋白质 15.2g 铁 – 维生素B – 硒 4.62μg 钠盐 4mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃核桃。核桃含有较丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素等。子宫肌瘤患者适量进食核桃不会带来副作用，且核桃能够营养肌肤，具有抗衰老的效果，可有效地清除细胞的自由基。因此，子宫肌瘤可以适量吃核桃。 怎么吃 核桃可直接食用，也可与其他食物一起熬粥食用，但不宜多食，其脂肪含量较高，大量进食核桃易…

子宫肌瘤能不能吃鸭蛋 宜吃 鸭蛋 鸭蛋营养指标(100克含量) 脂肪 13g 蛋白质 12.6g 铁 – 维生素B 0.35mg 硒 15.68μg 钠盐 106mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有较丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，而且微量元素和矿物质的含量也较多。子宫肌瘤患者不适宜吃含有雌激素的食物，含有雌激素的食物进入体内会刺激子宫肌瘤生长，鸭蛋中不仅不含有雌激素，而且营养丰富，可以提高人体免疫力。因此，子宫肌瘤可以适量吃鸭蛋。 怎么吃 鸭蛋可炒食，可腌制，也可以清蒸。服用阿司匹林后，不…

子宫肌瘤能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 脂肪 0.3g 蛋白质 2.2g 铁 – 维生素B 0.08mg 硒 2.58μg 钠盐 1.4mg 宜吃 原因 子宫肌瘤患者可以适量吃香菇。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可提高机体免疫功能、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇。因其本身富含营养物质，有助于子宫肌瘤患者身体的恢复，可以适量食用。 怎么吃 香菇可炖鸡，可炒蛋，也可炒肉。不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。注意不要过度浸泡和洗涤，因…

子宫肌瘤能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.8g 铁 – 维生素B – 硒 0.31μg 钠盐 0.7mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃杨梅。杨梅性温，味甘，其果肉富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有生津止渴、健脾开胃的功效。另外，杨梅中还含有一定的抗癌物质，对肿瘤细胞的生长有抑制作用，在一定程度上可缓解子宫肌瘤病情。因此子宫肌瘤可以适量吃杨梅。 怎么吃 杨梅可鲜食、泡酒、榨汁。杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。血热…

子宫肌瘤能不能吃玉米 宜吃 玉米 玉米营养指标(100克含量) 脂肪 1.2g 蛋白质 4g 铁 – 维生素B 0.16mg 硒 1.63μg 钠盐 1.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃玉米。玉米性平，味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，对于口腔溃疡能起到良好的预防作用。同时玉米含有赖氨酸、硒成分，具有预防肿瘤的作用。子宫肌瘤患者适量食用玉米可起到辅助食疗的作用。 怎么吃 可水煮玉米、榨汁、熬粥，可做玉米浓汤、玉米饼等。缺钙、铁元素以及免疫力低下的人群，有消化系统疾病…

子宫肌瘤能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.2g 铁 – 维生素B 0.06mg 硒 0.12μg 钠盐 1.6mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃苹果。苹果含有糖类、蛋白质、果胶，含有微量元素钾、镁、铁、磷等多种矿物质、维生素C、苹果酸、柠檬酸等多种有机酸。经常食用苹果可以美容养颜，保护心脏，抗氧化，降低胆固醇等作用。子宫肌瘤患者不能吃含雌激素的食物，苹果本身不含激素，经常吃还可预防便秘和高血压。 怎么吃 苹果可生吃、榨汁，做苹果粥、苹果披萨、苹果酱，还…

子宫肌瘤能不能吃猪心 宜吃 猪心 猪心营养指标(100克含量) 脂肪 5.3g 蛋白质 16.6g 铁 – 维生素B 0.48mg 硒 14.94μg 钠盐 71.2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可适量吃猪心。猪心性平，味甘咸，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，并含有大量的锌、铁元素，具有营养血液，养心安神的作用。子宫肌瘤患者吃猪心，有助于体内的肌瘤消融，可适量食用。 怎么吃 可炒猪心、蒸猪心、卤猪心，还可做猪心汤。猪心不可与香菜、黄豆、杏仁、橙子同食。高胆固醇血症者忌食猪心。 饮食建议 子宫肌…

子宫肌瘤能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 铁 0.5mg 维生素B – 硒 0.48μg 钠盐 28.5mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃红薯。红薯性平，味甘，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钾元素以及叶酸等，具有润肠通便、保护视力、保护心血管、减肥等功效，且红薯不会对子宫肌瘤产生不利影响。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃红薯。 怎么吃 红薯的烹调方法众多，可以蒸食，也可以煮食，还可以炸食。红薯的最佳进食时间为中午，且含糖量较高，不建议空腹食用，易导致…

子宫肌瘤能不能吃芋头 宜吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 2.2g 铁 1mg 维生素B 0.1mg 硒 1.45μg 钠盐 33.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃芋头。芋头性平，营养价值较高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可当蔬菜，芋头还富含蛋白质、维生素、皂角甙等多种成分，可促进食欲、帮助消化，子宫肌瘤患者适量进食芋头不会对身体产生不利影响，还可增强人体的免疫功能。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃芋头。 怎么吃 芋头宜蒸煮、炒制、煲汤食用，芋头中含有较丰富的淀粉，因此不…

子宫肌瘤能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃蘑菇。蘑菇中富含人体必需的赖氨酸及矿物质，可提高机体免疫力。蘑菇中膳食纤维的含量较为丰富，可防止便秘，促进排毒。蘑菇中的硒元素含量丰富，食用后有助于激活人体免疫系统，使之产生更强的抗病能力，包括对肿瘤的抵抗力，降低患者的癌变风险，因而子宫肌瘤患者可适量食用。 怎么吃 蘑菇可炒食，可炖汤。但不可与野鸡同食，可能会引发痔疮。蘑菇与酒同食，可能会导致中毒，中毒程度因人而异。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若…

子宫肌瘤能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃菠菜。菠菜中含有丰富的植物纤维，可促进肠道蠕动，有利于排便。菠菜中铁含量丰富，对缺铁性贫血有辅助治疗的作用。菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤而造成的癌症，有良好的预防癌症的功效，同样有助于防止子宫肌瘤恶化。因此，子宫肌瘤可以适量吃菠菜。 怎么吃 菠菜可焯水后凉拌，可炒食，可炖汤。菠菜中含有大量的草酸，食用菠菜时应先焯水，以减少草酸含量。菠菜不宜与豆腐同食，以免形成不溶性的草酸钙，造成钙质流失，且可能会沉积成结石。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生…