山楂小米粥 功 健脾和胃、行气散瘀、润肠通便 宜 脾胃亏虚者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂小米粥是以山楂和小米为原料熬煮而成的粥,山楂为蔷薇科落叶乔木或大灌木山楂及野山楂的果实,性微温味甘、酸,归脾、胃、肝经。小米味甘、咸,性凉,归脾、肾经,山楂小米粥具有健脾和胃、行气散瘀、润肠通便等功效。 1、健脾和胃 山楂性温,味甘、酸,归脾、胃经,可滋补脾胃。小米味甘,归脾经,可补脾和胃。故山楂小米粥具有健脾和胃之功,适用于脾胃亏虚等病症。 2、行气散瘀 山楂性温兼入肝经血分,能通行气血,…