小蝉草 功 疏散风热、息风止痉 宜 风热感冒者、惊痫抽搐者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小蝉草又称为蝉花，为小蝉草的子座或其分生孢子阶段的孢梗束与寄生蟪蛄幼虫的干燥体，有些地区作蝉花入药。小蝉草味甘，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、息风止痉等功效。 1、疏散风热 小蝉草甘寒，入肺经，能宣散肺热。故小蝉草有疏散风热的功效，可用于风热感冒等病症。 2、息风止痉 小蝉草甘寒，入肝经，能平息肝风。故小蝉草有息风止痉的功效，可用于惊痫抽搐、肝经热盛等病症。 不宜同食 1、辣椒 小蝉草不能与辛辣刺激…
天麻和西洋参一起吃 功 息风止痉、补气养阴 宜 癫痫抽搐者 忌 中阳衰微者、胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻味甘，性平，归肝经；西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，天麻和西洋参一起吃具有息风止痉、补气养阴等功效。 1、息风止痉 天麻主入肝经，功擅息风止痉，味甘质润，药性平和。所以天麻和西洋参一起吃可以息风止痉，可用于小儿惊风、癫痫抽搐等病症。 2、补气养阴 西洋参味甘，性凉，入肺经，长于补肺气，兼能养肺阴、清肺热。所以天麻和西洋参一起吃可以补气养阴，可用于气阴两虚等病症。 不宜同食 1、…
天麻骨头汤 功 补充营养、息风止痉、平抑肝阳 宜 肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻骨头汤为一道经典的药膳，其味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、息风止痉、平抑肝阳等功效。 1、补充营养 天麻骨头汤含有蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，具有补充营养的功效，对人体有益。 2、息风止痉 天麻主入肝经，功擅息风止痉，且味甘质润、药性平和。因此天麻骨头汤具有息风止痉的功效，可用于肝风内动所致惊痫抽搐等。 3、平抑肝阳 天麻既息肝风，又平肝阳，因此天麻骨头汤具…
白龙草 功 息风止痉、祛风通络 宜 手足不遂者 忌 阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白龙草又叫天麻、赤箭根等，为兰科植物天麻的干燥块茎。其味甘、辛，性平，归肝经，具有息风止痉、祛风通络等功效。 1、息风止痉 白龙草味甘质润，药性平和，主入肝经，具有息风止痉的功效，可用于小儿惊风、癫痫抽搐等病症。 2、祛风通络 白龙草味辛能散能行，入肝经血分，可活血化瘀、祛风通络，可用于手足不遂、肢体麻木等病症。 不宜同食 1、茴香 白龙草为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如茴香，以免降低药物的治疗效果。 …
油螺煲天麻 功 清热利尿、息风止痉 宜 黄疸湿热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油螺又叫瓜螺，味甘、咸，性寒；天麻味甘，性平。油螺煲天麻具有清热利尿、息风止痉等功效。 1、清热利尿 油螺性寒，可清热泻火、利尿消肿。因此油螺煲天麻具有清热利尿的功效，可用于黄疸湿热、小便赤短等情况。 2、息风止痉 天麻主入肝经，功善息风止痉，且味甘质润，药性平和。因此油螺煲天麻具有息风止痉的功效，可用于惊痫抽搐、手足不遂等情况。 不宜同食 1、御风草根 根据中药配伍禁忌，天麻不宜与御风草根同用，易引发头晕、…
白僵蚕 功 疏散风热、息风止痉、美容养颜 宜 风热目疾、咽喉肿痛者 忌 血虚生风者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白僵蚕为蚕蛾科昆虫家蚕的幼虫，在未吐丝前因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体，性平，味咸、辛，归肺、肝、胃经。白僵蚕具有疏散风热、息风止痉、美容养颜的功效。 1、疏散风热 白僵蚕性平、味辛，归肺经，可以疏散风热，并能散结止痛，适用于风热目疾、咽喉肿痛等症。 2、息风止痉 白僵蚕性平，主归肝经，多用于肝风内动证，能祛外风，可用于缓解小儿热盛、神昏、抽搐之急惊者。 3、美容养颜 白僵蚕含有氨基酸和活性…
野生天麻 功 息风止痉、平抑肝阳、祛风通络 宜 手足不遂、惊痫抽搐、眩晕头痛者 忌 气血亏虚、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生天麻在生物学上属于兰科植物天麻的干燥块茎。表面黄白色至黄棕色，呈长扁形，大小不一，质坚硬，不易折断，味甘，性平，归肝经。具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。 1、息风止痉 野生天麻主入肝经，功能息风止痉，且味甘质润，药性平和。可缓和肝的坚劲，补肝养胆，故可用治肝风内动、惊痫抽搐。 2、平抑肝阳 野生天麻既息肝风，又平肝阳，为治眩晕、头痛的重要药材。用治肝阳上亢之眩…
蚂蚱 功 改善冻疮、息风止痉、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚂蚱，为直翅目昆虫。富有蛋白质与甲壳素，具有一定的药用价值。蚂蚱具有改善冻疮、息风止痉、抗氧化等功效。 1、改善冻疮 蚂蚱入药以后，涂抹于皮肤患处，能改善冻疮引起的疼痛、皮肤肿胀，涂抹以前需要用热水把患处浸泡清洗干净。 2、息风止痉 蚂蚱具有息风止痉的作用，可以用于急惊风，和慢惊风，也可以用于破伤风，可以解痉。 3、抗氧化 蚂蚱含有甲壳素，甲壳素有助于清除体内的自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害，起…
