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牛肝 功 护眼明目、补肝养血、美容养颜 宜 血虚萎黄、夜盲、目赤、贫血者 忌 高胆固醇血症、肝病、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肝是牛科动物黄牛或水牛的肝，含有丰富的营养物质， … Continue reading 牛肝的功效与作用、禁忌和食用方法

羊肝 功 护眼明目、补肝养血、美容养颜 宜 贫血患者 忌 高胆固醇血症、肝病、高血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肝，为山羊或绵羊的肝脏，分布几遍全国，以北部和西北地区为多。含有丰富的 … Continue reading 羊肝的功效与作用、禁忌和食用方法

腌制萝卜干 功 消积祛痰、护眼明目、抗氧化 宜 消化不良、咳痰者 忌 免疫力低下者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腌制萝卜干是指将萝卜洗净、切条，加入适量调味料后腌制。萝卜是十字花科萝卜属二 … Continue reading 腌制萝卜干的功效与作用、禁忌和食用方法

新疆西梅 功 护眼明目、润肠通便、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 急慢性肠胃炎患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新疆西梅是西梅的一种，虽然称为梅，但其实是李子中的一种，肉质柔韧 … Continue reading 新疆西梅的功效与作用、禁忌和食用方法

老南瓜皮 功 解毒、促进消化、降血糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老南瓜皮是一年生蔓生草本植物南瓜去除瓜瓤的部分，性温，味甘，具 … Continue reading 老南瓜皮的功效与作用、禁忌和食用方法