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怎样护眼

保护眼睛的方法主要有以下几种。1。读书写字时光线要充足。如果光线过暗，会导致眼睛疲劳，引起近视眼。2.用眼时间不宜过长。每次接触电脑电视的时间不要超过一小时。3.看书距离适中，坐姿要端正。眼睛与书本的 … Continue reading 怎样护眼

护眼灯能护眼吗

结论：不一定 真相解析： 目前市面上所谓的“护眼灯”大多都是商家炒作，并不一定具备真正的护眼效果。 之所以很多人认为护眼灯能护眼，多是受到了产品广告上“护眼”“无频闪”等宣传语的误导。虽然，理论上台灯 … Continue reading 护眼灯能护眼吗

羊肝子的功效与作用、禁忌和食用方法

羊肝子 功 护眼明目、补充铁元素 宜 夜盲症患者 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肝子通常是指羊的肝脏，是一种常见的食物，具有护眼明目、补充铁元素等功效。 1、护眼明目 羊 … Continue reading 羊肝子的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓粉的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓粉 功 护眼明目、调节血脂、抗氧化 宜 长期用眼者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓粉是蓝莓经低温焙干后研磨而制成，蓝莓为杜鹃花科越橘属多年生灌木小浆果果树，果实呈蓝色 … Continue reading 蓝莓粉的功效与作用、禁忌和食用方法

抱子芥的功效与作用、禁忌和食用方法

抱子芥 功 清肠排毒、护眼、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 抱子芥是一种营养丰富的绿色菜品，具有丰富的碳水化合物、维生素和多种矿物质，如钙、铁、磷 … Continue reading 抱子芥的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米渣粥的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米渣粥 功 通便、护眼、控制血压 宜 脾胃气虚、慢性肾炎水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米渣粥是由玉米、粳米等原料制成。是北方常见的杂粮食品，具有通便、护眼、控 … Continue reading 玉米渣粥的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞茶 功 明目护眼、补血安神 宜 一般人群均适宜 忌 上火、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞茶通常是指由红枣和枸杞泡制而成的茶饮，属于一种养生饮料，深受广大群众的喜爱。 … Continue reading 红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白肉火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法

白肉火龙果 功 润肠通便、滋补气血、护眼 宜 便秘者 忌 经期女性者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白肉火龙果是外表红色，里面的果肉为白色的火龙果，是水果市场上的常见品种。果实硕大、鲜红、汁 … Continue reading 白肉火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法