单根木 功 解毒散结、祛风除湿、散寒止痛 宜 咽喉肿痛者、胃寒疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 单根木又名艾角青，是夹竹桃科植物海南狗牙花的根，性味微苦、辛、温，入肝、胃、大肠经，具有解毒散结，祛风除湿、散寒止痛的功效。 1、解毒散结 单根木性味苦辛，辛散苦泄，具有解毒散结的功效，可用于咽喉肿痛、乳痈等病证。 2、祛风除湿 单根木味苦辛，性温，辛能行散，苦能燥湿，温能通经，具有祛风除湿的功效，用于风湿麻痹证。 3、散寒止痛 单根木辛温，入胃经，具有散寒止痛的功效，可袪寒邪、止痛，善…

红娘子 功 攻毒、破瘀散结 宜 瘰疬者 忌 体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红娘子为蝉科动物黑翅红娘子干燥虫体，体轻，质脆，有毒，其味辛，有特殊臭气，可经米炒制成米炒红娘子，降低毒性，去除腥臭气味，具有攻毒、破瘀散结等功效。 1、攻毒 红娘子有毒，以外用为主，兼可内服，可攻毒疗疮、解毒杀虫，常与乳香配伍，用于缓解瘰疬、顽癣、恶疮等症。 2、破瘀散结 红娘子味苦、辛，性平，归心、肝、胆经，能发散、行气、行血，具有破瘀散结的功效，常用米炒红娘子配伍大黄，可缓解淤血阻滞、月经闭塞等症。 不宜同食 1、辣椒…

红糖和蒲公英泡水 功 行气活血、消肿散结 宜 乳痈肿痛者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖由禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成；蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草。红糖和蒲公英泡水具有行气活血、消肿散结的功效。 1、行气活血 红糖甘温，归肝、脾经，长于补脾益气，补肝血，且有化瘀之功；蒲公英甘寒，入肝血分，可清肝火、活血。因此，红糖和蒲公英泡水具有行气活血的功效，可用于气血瘀滞。 2、消肿散结 红糖可温经通络；蒲公英苦寒，可清热散瘀。故红糖和蒲公英泡水具有消肿散结的功效，可用于乳痈、瘰疬。 不宜…

鸡丁棵 功 清热解毒、消痈散结 宜 高热烦躁者、咽喉肿痛者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡丁棵又名地丁，为堇菜科植物紫花地丁的带根全草，味苦，性寒，有小毒，归心、肝经，具有清热解毒、消痈散结的功效。 1、清热解毒 鸡丁棵味苦，性寒，具有清热解毒之功效，适用于高热烦躁、蛇毒咬伤、目赤肿痛等病症。 2、消痈散结 鸡丁棵具有消痈散结的功效，适用于咽喉肿痛、痈肿疔毒、丹毒肿痛、乳痈肠痈等病症。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具温中之功，而鸡丁棵可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 …

荞头根须毛 功 理气宽胸、通阳散结 宜 胸闷者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞头根须毛即荞头的根须毛，是指百合科葱属植物藠头的鳞茎根须，其性味功用与荞头基本相同，可入药，性温，味苦、辛，具有理气宽胸、通阳散结等功效。 1、理气宽胸 荞头根须毛味苦、辛，辛开苦降，有利于气机疏通，可以缓解胸部气滞，具有理气宽胸的功效，适用于胸闷等症状。 2、通阳散结 荞头根须毛性温，味辛，辛温利于阳气运行，可以疏通寒凝瘀结，具有通阳散结的功效，适用于四肢冷痛等症状。 不宜同食 1、辣椒 荞头根须毛不能与…

新鲜蒲公英花泡水喝 功 清肝明目、消肿散结、利湿通淋 宜 目赤肿痛者、乳痈者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜蒲公英花味苦、甘，性寒，归肝、胃经，新鲜蒲公英花泡水喝具有清肝明目、消肿散结、利湿通淋等功效。 1、清肝明目 新鲜蒲公英花苦寒，入肝经，清肝热，滋肝阴。故新鲜蒲公英花泡水喝具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎引起的目赤肿痛。 2、消肿散结 新鲜蒲公英花苦寒，善清热解毒、消痈散结，兼能通乳。故新鲜蒲公英花泡水喝具有消肿散结的功效，可用于乳痈、肺痈、肠痈、瘰疬。 3、利湿通淋 新鲜…

红三叶草 功 清热止咳、散结消肿 宜 感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红三叶草为豆科植物红车轴草的干燥花序及带花枝叶，有一定的药用价值，既可作为中药材使用也可加工为饮片，具有清热止咳、散结消肿等功效。 1、清热止咳 红三叶草性微寒，寒能清热泻火，且归肺经，故而能够清热止咳，适用于治疗咳喘之症。 2、散结消肿 红三叶草味苦性寒，寒能散结消肿，将红三叶草捣烂外敷，可改善硬肿、溃疡。 不宜同食 1、辣椒 红豆蔻属于中药材，需尽量避免与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的…

蒲公英配山楂片泡水喝 功 行气散结、消食健胃 宜 痈肿疔疮者、泻痢腹痛者、胃脘胀满者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；山楂片味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，蒲公英配山楂片泡水喝具有行气散结、消食健胃等功效。 1、行气散结 蒲公英苦寒，善清热解毒、消痈散结；山楂片入肝经，能行气散结止痛，因此蒲公英配山楂片泡水喝可行气散结，适用于痈肿疔疮、泻痢腹痛、疝气疼痛等症。 2、消食健胃 山楂片酸甘，功善消食化积，能治各种饮食积滞，因此蒲公英配山楂片泡水喝可以消食健…

蒲公英薏米茶 功 消痈散结、利湿通淋 宜 肺痈者、肠痈者、小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；薏米又名薏苡仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。蒲公英薏米茶具有消痈散结、利湿通淋等功效。 1、消痈散结 蒲公英苦寒，善清热解毒，消痈散结；薏米性凉，归肺经，可清肺肠之热，排脓消痈，蒲公英薏米茶有消痈散结的功效，可用于痈肿疔疮、乳痈、肺痈、肠痈等症。 2、利湿通淋 蒲公英性寒，可清热利水；薏米淡渗甘补，也可利水消肿，蒲公英薏米茶有利湿通淋的功效，可用于水…

棕包谷 功 止血止泻、活血散结 宜 血崩患者、瘰疬患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 棕包谷为棕榈树的花蕾，又称棕花、棕榈花等，具有止血止泻、活血散结的功效。 1、止血止泻 棕包谷味涩，善于收敛、固涩，药性平和，能收敛止血、涩肠止泻、固崩止带，具有止血止泻的功效，可用于血崩、带下、泻痢等病症。 2、活血散结 棕包谷味苦，入肝经血分，有活血散结的功效，可用于瘰疬等病症。 不宜同食 1、辣椒 棕包谷属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示 棕包谷入药用，需严格遵医嘱…

五色花 功 清热泻火、解毒散结 宜 感冒发热者、伤暑头痛者、痄腮患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五色花又叫马缨丹，为马鞭草科植物马缨丹的嫩枝叶，具有清热泻火、解毒散结的功效。 1、清热泻火 五色花味苦，性寒，可清泄气、分邪热，具有清热泻火的功效，常用于改善感冒发热、伤暑头痛、胃火牙痛等病症。 2、解毒散结 五色花苦寒，苦寒降泄，归膀胱、肝、肾经，具有解毒散结的功效，可用于改善痄腮、瘰疬痰核。 不宜同食 1、辣椒 五色花不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效…

婆婆丁根茶 功 清热解毒、消肿散结、利湿通淋 宜 痈肿疔疮者、乳痈患者、湿热黄疸者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 婆婆丁根又名蒲公英根，其味苦、甘，性寒，归肝、胃经，婆婆丁根茶具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效。 1、清热解毒 婆婆丁根味苦，性寒，善清热解毒，婆婆丁根茶有清热解毒的功效，可用于痈肿疔疮等症。 2、消肿散结 婆婆丁根苦寒，因其清热解毒，故可消痈散结，兼能通乳，婆婆丁根茶可消肿散结，适用于乳痈等症。 3、利湿通淋 婆婆丁根性寒，可清利湿热，其利尿通淋功效较佳，故婆婆丁根茶有…

女贞子和蒲公英泡水喝 功 清热解毒、消肿散结、滋补肝肾 宜 毒蛇咬伤者、内外热毒疮痈者、肝肾阴虚者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，蒲公英为常见中药材。女贞子和蒲公英泡水喝具有清热解毒、消肿散结、滋补肝肾的功效。 1、清热解毒 女贞子味苦，性凉，蒲公英味苦，性寒，苦能泻火，寒凉能清热、凉血解毒。因此女贞子和蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，适用于湿热黄疸、毒蛇咬伤等病症。 2、消肿散结 蒲公英有消痈散结的功效，因此女贞子和蒲公英泡水喝可消肿散结，适用于内外…

独角莲 功 祛风止惊、解毒散结 宜 癫痫患者、跌打损伤患者 忌 血虚生风、内热生惊者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独角莲为天南星科犁头尖属多年生草本植物，块茎直径2~4cm大小不等，颈部须根多。一般在9月下旬采挖，大小分开，将大的除净泥土和须根，晒干，供药用。具有祛风止惊、解毒散结等功效。 1、祛风止惊 独角莲的医药价值较高，有祛风止惊的功效，能够改善风湿，对于中风导致的四肢麻木和中风不语等也有疗效和缓解作用，对口眼歪斜、癫痫、破伤风亦有辅助效果。 2、解毒散结 独角莲性味辛，有毒，具有解毒散结的功效，…

川贝母 功 润肺化痰、清热散结 宜 痰热、乳痈者 忌 脾胃虚寒及寒痰、湿痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川贝母来源百合科植物川贝母暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的鳞茎。生于灌丛下、草地、河滩、山谷等湿地或岩缝中。其性微寒，味苦、甘，归肺经、心经。具有润肺化痰、清热散结等功效。 1、润肺化痰 川贝母性寒，味微苦，可清泻肺热化痰；味甘滋润，又能润肺止咳，适用于咳嗽，无论外感、内伤咳嗽均可应用，包括内伤久咳、燥咳、痰热等病症。 2、清热散结 川贝母能清热散结，主要用于治疗瘰疬、乳痈、肺痈等…