天天晚上睡不着，白天再累，晚上都睡不着，很多办法都试过，这是怎么回事 天天晚上睡不着这种情况考虑是神经衰弱。神经衰弱与生活不规律，精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系。治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。平时多吃富有营养和钙含量高的食物，少吃油腻辛辣难消化的食物。天进行适量的运动，从而减少异常状况的发生。

白天工作忙，晚上睡不着，是什么病？很想知道答案 白天工作忙，晚上睡不着是失眠。失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。建议药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力。要树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免兴奋。睡不着时睁大眼睛，睡不着不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉。

最近晚上睡不着怎么回事？真的很困很想睡觉 最近晚上睡不着考虑是精神紧张导致的。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素都可引起失眠。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等。放松情绪，白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。睡不着时睁大眼睛，睡不着不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉。

失眠晚上睡不着头疼，6-7年了，是怎么回事？ 失眠晚上睡不着可能是身体或者心理方面的原因导致的。急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的。一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效。建议建议药物治疗的同时配合心理治疗，针对病因进行治疗，可以尝试一下催眠疗法以及放松练习。睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚。

晚上没有睡眠，是怎么回事？很想知道答案，很急 晚上没有睡眠，是失眠导致的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。建议当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药。对于失眠的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

晚上老睡不着，脑子老想些乱七八糟的东西怎么办？ 失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，治疗失眠的方法如下所示：1、首先建议自调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态。2、调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍。3、调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳，中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药。

我只要使用用脑，晚上睡觉的时候，便睡不着，是什么原因？ 经常使用电脑的人，尤其是夜里对着电脑的人，都会让大脑认为还是白天，使失眠的情况更加恶化，它们离眼睛非常近，而且光线又非常强，很影响晚上的睡眠质量，所以在睡前两个小时最好不要看电脑。卧室里如果放着电脑会导致大脑受电磁干扰，导致睡眠质量下降，最好不要将电脑放到卧室，最好睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，可以让身体和大脑放松，每天定时睡觉。

晚上难以入睡，半夜时候经常醒是怎么回事？ 这种情况是可能是由于失眠导致的。长期失眠的患者，主要是由于神经功能紊乱所引起的失眠症状，导致神经功能紊乱主要与个人的生活习惯有极大的关系，比如工作压力过大、精神压力过大和过度劳累，都会出现神经功能紊乱的现象。可以口服安神补脑液和谷维素治疗失眠的，除了用药治疗，平时需要一定的体育锻炼和有良好生活习惯，同时要保证心情愉快。

晚上，睡不着觉，平躺着，肚子有重量了睡不着，侧着睡，也不行，白天要睡到中午，是怎么回事？ 有可能是由于长期生活压力大或者精神紧张导致的睡眠节律紊乱。睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱。建议养成良好睡眠习惯、睡眠卫生，睡觉前不要喝咖啡、不进行兴奋活动、保持良好的睡眠环境。也可以在白天不睡觉，限制白天睡觉可以减少失眠的发生。而失眠发生后也可以就诊于精神科或者神经内科，由医生指导服用治疗失眠的药物。

母亲老年失眠，晚上睡不着觉，眼睛凹陷，请问怎么治疗 老年人失眠需要用药来改善。老年人会出现褪黑色素减少，这种激素减少就会影响睡眠，出现失眠，适当补充褪黑色素，还要适当用一些镇静安眠药来治疗。老年人睡眠时间比较短，睡眠时间过短会影响正常的生活，患者会出现疲乏无力、没有精神，及时改善睡眠能够缓解症状。平时还要注意放松心情，避免精神紧张，精神紧张也会影响睡眠。

头疼天天晚上做噩梦每天睡觉之前就情不自禁就想一些特别闹心不开心的事，有时候想想在身上就咯噔一下，出虚汗，总头疼一睡觉就做噩梦。 头疼天天晚上做噩梦可能是由于精神紧张、思虑过度、苦恼、忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦需要及时干预治疗，可以通过口服安神补脑的药物来调节，同时需要保持心情舒畅，避免思虑过度，养成良好的作息习惯，必要时去医院就诊治疗。

我妈今年56岁，晚上老是睡不着，有一年的时间了，请问要怎么做 出现这样的症状，有可能是失眠症导致的。也有可能是因为神经衰弱造成的患者，最好去医院做一下详细的检查，确定患病原因，再对症治疗。患有神经衰弱的患者可以选择安神补脑的药物进行治疗，失眠症患者可以使用营养神经的药物改善。注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

晚上睡不着，白天头疼，说是神经痛，让多睡觉，可是晚上睡不着，怎么办？ 建议合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，注意休息。神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。常用的药物有阿司匹林、去痛片，麦角胺。注意休息。每天都发作神经性头痛，建议先调整自己的情绪，适当的放松，或者是做一些有氧运动来减轻症状。头痛时可以用手按摩几个重要的穴位，比如太阳穴、合谷穴。

晚上总是睡不着，不知道怎么回事，喝热牛奶有帮助嘛？ 出现失眠，考虑植物神经功能紊乱的，喝牛奶效果不高，不想用药可以深呼吸，或听听催眠曲调理。植物神经功能紊乱，是在诸多心理社会因素作用下产生的一系列生理心理反应，某些性格内向脾气暴躁容易发生本病。一般采用合理有效的治疗方法，包括药物心理行为疗法、物理疗法综合疗法，不少患者的病情能很快得到改善，经过一个阶段的治疗恢复健康重返学习工作岗位，对于植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素。如精神紧张刺激、过劳、浓茶、咖啡等均有诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免同时生活习惯…

想问一下，失眠严重，晚上喝蜂蜜加醋能治疗失眠吗？ 晚上喝蜂蜜加醋不能治疗失眠的。蜂蜜是甜的会加重胃酸分泌过多，而醋是酸的对胃也不好。所以建议晚上不要用这个方法，可以尝试喝一杯纯牛奶会更好。造成失眠的原因很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。