我朋友最近总是跟我说晚上失眠，请问晚上醒来睡不着觉因为什么？ 晚上醒来睡不着觉的原因具体如下： 1、生理现象：如周围环境较吵闹，影响睡眠，第二天日间补觉后，夜间前半夜睡眠时间与日间睡眠时间合并，大约7-8小时，此时是因睡眠时间已充足导致早醒。同时部分患者存在倒时差现象，可能也会出现半夜醒来的情况。 2、病理现象：如抑郁症，患者出现早醒、后半夜醒、不应清醒时间点清醒，且无法再次入睡，属于特征性表现。同时伴有日间情绪低落、消极、沮丧、兴趣及乐趣缺乏、躯体疲乏等现象。
我最近晚上老是流口水，而且四点钟左右醒了，就睡不着了，是怎么回事？ 晚上老是流口水而且四点钟左右醒了就睡不着了的原因如下：1、睡觉姿势不对，睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。2、口腔疾病，睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。3、兴奋过度，身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱…
我今年22岁，但是最近总是失眠晚上入睡困难，怎么回事？ 22岁严重失眠，常见于以下几方面的原因：1、不良的生活习惯，比如22岁的年轻人可能会有丰富的夜生活，由于生活作息不规律、经常熬夜玩游戏、追剧，很容易造成生物钟紊乱，而逐渐形成睡眠障碍，久而久之便可引起严重的失眠现象。2、心理因素，如果22岁的年轻人在学习和工作方面存在较大的心理压力，导致情绪焦虑、紧张，很容易引起神经衰弱，也会出现严重的失眠情况，同时，还可伴有容易激怒、精神疲惫、烦躁不安等表现。
我几次试验白天做4次平板支撑，每次坚持到无法坚持才结束，结果晚上总失眠，这是怎么回事？ 失眠的原因如下：1、心理原因，如生活中发生重大事件，情绪激动，持续精神紧张导致失眠。2、生理因素如女性进入更年期后，激素水平发生变化导致失眠。3、环境因素的原因，如睡眠环境有很大的噪音，光线闪烁也会引起失眠。4、导致药物因素的原因，如服用甲状腺激素和兴奋神经的药物导致失眠等。5、生活行为因素，如长时间喝浓茶、喝浓咖啡、睡前玩手机，导致神经兴奋失眠。
我朋友晚上睡不着，要到凌晨两三点钟才能入睡是怎么回事？ 这种情况一般考虑是神经衰弱的表现。神经衰弱是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，症状波动与心理社会因素有关，病程多迁延。建议平时要注意的，工作生活压力不要太在了，适当的放松。同时可以适当补充钙的，营养也要全面的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的。
我朋友总是失眠抑郁晚上睡不着，请问是怎么回事？ 精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉，在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加强体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
咨询一下，我朋友一到晚上有点压气，睡不着觉，什么原因啊 晚上如果睡不着压气可能是冠心病。冠心病，又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，是因为冠脉狭窄导致的心肌供血不足，一般表现为胸闷、心慌、心悸以及头晕。如果晚上睡不着，胸闷的症状非常像冠心病的症状，要去医院里做系统的检查，检查项目包括心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影、核素的心肌显像。通过这些检查，可以了解冠状动脉狭窄的程度，是否是需要支架植入治疗或者药物保守治疗，通过这些检查，给予个体化的治疗方案。
请问晚上有时睡不着，容易醒，怎么办才好呢？ 这种情况考虑是心血不足导致的睡眠不佳的症状，建议口服天王补心丹口服，注意休息，忌食辛辣刺激食物。建议在治疗的时候要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
晚上失眠，没有困意。神经末梢，也有说是更年期，怎么治疗或者解决？ 这种情况可以通过心理疏导或者药物治疗来解决，失眠多是由于情绪和心理因素导致的，长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。建议到医院检查身体，看是否有器质性病患。身体正常的话，排查心理问题。同时自己注意劳逸结合，保持平和心态。可以辅助药物如安神补脑液，或者甜梦胶囊，褪黑素等，必要时辅助安定，舒乐安定。要进行积极的自我调整。尽量每晚十点左右睡眠。
一到晚上我就害怕，害怕自己又睡不着了。眼前像是过电影一样，都是过去的烦恼和痛苦，我尽力想平静下来可是又开始惊恐发作，怎么办呢？ 这样的情况是出现了明显的焦虑情绪，是否有抑郁情绪还需要进一步了解病情才能判断，目前由于心情焦虑导致失眠影响到了正常的生活，需要到三甲医院的心理门诊就诊，让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再根据具体情况制定适合的治疗方案。此外，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转，平时多参加一些户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪，对睡眠也有改善作用。
想问一下抑郁症晚上睡不着，这种情况该怎么办呢？ 抑郁症晚上睡不着这种情况考虑失眠是抑郁症的症状表现。抑郁症的患者失眠可以选择有镇静催眠作用的抗抑郁剂，比如三环类的抗抑郁剂，多塞平、阿米替尼以及氯米帕明，都有镇静催眠的作用。可以选择短期应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如，如果入睡困难可以选择短程的苯二氮卓类药物，比如地西泮，以及中程的苯二氮卓类药物，比如阿普唑仑。如果患者的睡眠维持困难或者早醒两个小时以上，可以选择长程的苯二氮卓类药物，比如氯硝西泮。
最近连续失眠，晚上浑身发热睡不着，基本上彻夜失眠，白天很累但也睡不着，一躺下就全身发热，无法入眠，第二天感觉腰有点不舒服，很累，该怎么办？ 这种情况考虑是失眠引起的烦躁发热。如果体温不高，自身觉得发热，可以通风休息，必要时给予谷维素调理下植物神经，建议睡前不要过多运动。自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
晚上老是失眠，从九点开始睡，到一两点还是没有睡着，我这是怎么了，没想什么，就是翻来覆去睡不着，有没有什么办法不失眠？ 失眠患者想要调节，建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的方法。如果没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加强体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
现在是高三的学生，晚上睡不着，爱做梦，闭上眼就做题，有近一年啦，现在睡觉手脚有时抽动一下，怎么回事 这种情况考虑焦虑倾向，并且已经形成神经官能症反应，导致的原因可能在于高强度的学业压力导致的。建议平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。
