标签： 月经期

来月经能不能吃花甲 少吃 花甲 少吃 原因 来月经应少吃花甲。花甲含有丰富的营养成分，具有滋阴明目、软坚化痰等功效。但花甲性寒，来月经的女性应少吃花甲；尤为宫寒的女性，更应谨慎食用花甲，以免加重宫寒的 … Continue reading 来月经能不能吃花甲

来月经能不能吃荔枝 少吃 荔枝 少吃 原因 来月经应少吃荔枝。荔枝中富含多种维生素及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，具有健脾生津、理气止痛等功效。但由于荔枝属于热性水果，食用过多易导致口腔溃疡、流鼻血 … Continue reading 来月经能不能吃荔枝

来月经能不能吃凤梨 少吃 凤梨 少吃 原因 来月经应少吃凤梨。凤梨中富含果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质；凤梨具有清暑解渴、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 … Continue reading 来月经能不能吃凤梨

月经期能不能吃皇帝柑 少吃 皇帝柑 少吃 原因 月经期应少吃皇帝柑。皇帝柑含有大量膳食纤维、维生素C、维生素A及矿物元素，具有理气化痰、美容养颜等功效。中医认为皇帝柑中的橘络有活血化瘀作用，平时可适量 … Continue reading 月经期能不能吃皇帝柑

月经期能不能吃蒜 少吃 蒜 少吃 原因 月经期应少吃蒜。蒜主要含有蒜素、蛋白质、钙、磷、铁及维生素C，具有杀菌抑菌、排毒清肠等功效。女性月经期间可以少量食用蒜，可以活血、促进血液循环、杀菌消炎。但不可 … Continue reading 月经期能不能吃蒜

月经期能不能吃绿豆 少吃 绿豆 少吃 原因 月经期应少吃绿豆。绿豆含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁及多种维生素，具有清热解毒、利水消肿、抗过敏等功效。月经期适量食用，可以加速体内水分的新陈代谢，增加排 … Continue reading 月经期能不能吃绿豆

月经期能不能吃李子 少吃 李子 少吃 原因 月经期应少吃李子。李子含有β-胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，具有促进消化、清肝利胆等功效。月经期少量食用可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少盆腔充血，改善女 … Continue reading 月经期能不能吃李子

月经期能不能吃柚子 少吃 柚子 少吃 原因 月经期应少吃柚子。柚子具有清火止咳、生津止渴、化痰、活血化瘀、健胃醒酒、润肺清肠、补血健脾、降压等功效。但是柚子属于寒性水果，在经期或者经期前后过多食用，可 … Continue reading 月经期能不能吃柚子

月经期能不能喝烧仙草 少喝 烧仙草 少喝 原因 月经期间应少喝烧仙草。烧仙草为闽南以及台湾地区的传统特色饮品，具有清凉降火、清热解毒、美容养颜、抗菌抑菌、健脾利胃、消除水肿、增强机体免疫力的功效。同时 … Continue reading 月经期能不能喝烧仙草

月经期能不能吃香蕉 少吃 香蕉 少吃 原因 月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。虽然香蕉能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护 … Continue reading 月经期能不能吃香蕉