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头痛能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 铁 1g 热量 28kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃杨梅。杨梅含有多种有机酸，维生素C含 … Continue reading 头痛能不能吃杨梅

头痛能不能吃甜玉米 宜吃 甜玉米 甜玉米营养指标(100克含量) 铁 – 热量 105kcal 蛋白质 4g 脂肪 1g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃甜玉米。甜玉米中含有较多的 … Continue reading 头痛能不能吃甜玉米

头痛能不能吃紫薯包 宜吃 紫薯包 紫薯包营养指标(100克含量) 铁 1.88g 热量 216.77kcal 蛋白质 7.03g 脂肪 0.81g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃紫薯包。紫薯 … Continue reading 头痛能不能吃紫薯包

头痛能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 冬瓜营养指标(100克含量) 铁 0.2g 热量 11kcal 蛋白质 0.4g 脂肪 0.2g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃冬瓜。冬瓜中含有葫芦巴碱、丙醇二 … Continue reading 头痛能不能吃冬瓜

头痛能不能喝小米粥 宜喝 小米粥 小米粥营养指标(100克含量) 铁 1g 热量 46kcal 蛋白质 1.4g 脂肪 0.7g 膳食纤维 宜喝 原因 头痛患者可以适量喝小米粥。小米粥富含较多的维生素 … Continue reading 头痛能不能喝小米粥

头痛能不能吃茄子 宜吃 茄子 茄子营养指标(100克含量) 铁 0.5g 热量 – 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃茄子。茄子含有维生素E，有防止 … Continue reading 头痛能不能吃茄子

头痛能不能吃粉丝汤 宜喝 粉丝汤 宜喝 原因 头痛患者可以适量喝粉丝汤。粉丝中含有蛋白质、磷脂等，具有兴奋神经、增进食欲的作用。粉丝的主要物质是淀粉，食用后淀粉会被分解成葡萄糖，可以为人体供能，缓解因 … Continue reading 头痛能不能吃粉丝汤

头痛能不能吃菇娘 宜吃 菇娘 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃菇娘。菇娘营养含量较丰富，含有氨基酸、维生素、膳食纤维、植物酸、胡萝卜素等。其维生素C含量较高，有杀菌抗炎的功效，也有清除自由基、延缓衰老的 … Continue reading 头痛能不能吃菇娘

头痛能不能吃生花生 宜吃 生花生 生花生营养指标(100克含量) 铁 2.26g 热量 585kcal 蛋白质 23.68g 脂肪 49.66g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃生花生。生花生 … Continue reading 头痛能不能吃生花生

头痛能不能吃核桃粉 宜吃 核桃粉 核桃粉营养指标(100克含量) 铁 – 热量 538kcal 蛋白质 8g 脂肪 20g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛患者可以适量吃核桃粉。核桃粉是由核桃加 … Continue reading 头痛能不能吃核桃粉