动脉粥样硬化能不能吃白灼虾 宜吃 白灼虾 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃白灼虾。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物,而且虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉粥样硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 怎么吃 白灼虾可以直接食用,可以搭配醋食用,可以做成海鲜粥食用,可以烤食,可以煎食,可以搭配其他蔬菜爆炒,还可以做成虾仁水饺食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原…