红糖红豆牛奶一起煮 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖红豆牛奶一起煮,能让味道更加醇厚、香甜,具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 红糖红豆牛奶一起煮,可以为机体补充水分、糖、蛋白质、钙、铁等营养物质,有利于机体健康。 2、提供能量 红糖中含有较多的碳水化合物,红豆中含有蛋白质、碳水化合物,牛奶中含有脂肪、蛋白质等成分,这些物质都可以作为能量来源。所以红糖红豆牛奶一起煮可为机体提供能量,帮助维持正常的生命活动。 不宜同食 1、糖皮质激素 …