芡实和黄芪一起泡水喝 功 补脾止泻、益卫固表 宜 脾虚湿盛者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实味甘、涩，性平；黄芪味甘，性微温。芡实和黄芪一起泡水喝具有补脾止泻、益卫固表等功效。 1、补脾止泻 黄芪甘温，入脾经，具有补益脾气的功效；芡实味甘，入脾经，既能健脾除湿，又能收敛止泻。因此芡实和黄芪一起泡水喝具有补脾止泻的功效，可用于脾虚湿盛、久泻不止、气虚乏力、食少便溏等症。 2、益卫固表 黄芪味甘，入脾、肺经，能补肺脾之气，可益卫固表以止汗。因此芡实和黄芪一起泡水喝具有益卫固表的功效，可用于…

黄芪泡水喝 功 补气升阳、益卫固表、生津养血 宜 气虚乏力者、食少便溏者 忌 表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪味甘性微温，归脾、肺经，黄芪泡水喝具有补气升阳、益卫固表、生津养血等功效。 1、补气升阳 黄芪味甘性温，归脾、肺经，长于补益脾气、肺气，故黄芪泡水喝具有补气升阳的功效，适用于气虚乏力、食少便溏等病症。 2、益卫固表 黄芪味甘能补，归脾、肺经，能补肺脾之气，益卫固表以止汗。故黄芪泡水喝具有益卫固表的功效，适用于脾肺气虚所致的卫气不固、表虚自汗等症。 3、生津养血…

黄芪土茯苓泡水 功 益卫固表、通利关节 宜 筋骨疼痛者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪土茯苓泡水味道甘甜，具有益卫固表、通利关节等功效。 1、益卫固表 黄芪味甘，入脾、肺经，能补肺脾之气，益卫固表以止汗。故黄芪土茯苓泡水具有益卫固表的功效，可用于脾肺气虚所致卫气不固、表虚自汗等。 2、通利关节 土茯苓甘淡渗利，可解毒利湿、通利关节。故黄芪土茯苓泡水具有通利关节的功效，可用于肢体拘挛、筋骨疼痛等。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，故黄芪土茯苓泡水时不宜与细辛同用，以免降低药效。 …

白芍黄芪茯苓玫瑰花 功 养血调经、益卫固表、行气解郁 宜 血虚萎黄者、食少呕恶者 忌 阳衰虚寒者、表实邪盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，气微，味微苦、酸，以质坚实、类白色、粉性足者为佳，生用、清炒用或酒炙用。黄芪气微而味微甜，以切面色淡黄、粉性足、味甜者为佳。茯苓气微，味淡。以切面白色细腻、粘牙力强者为佳，一般生用。玫瑰花气芳香浓郁，味微苦涩，以色紫红、朵大、香气浓者为佳。白芍黄芪茯苓玫瑰花具有养血调经、益卫固表、行气解郁、利水渗湿等功效。 1、养血调经 白芍味酸，主入…

鲫鱼黄芪汤 功 补充营养、补气升阳、益卫固表 宜 脾气虚弱者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼黄芪汤是一种营养丰富的汤食，具有补充营养、补气升阳、益卫固表等功效。 1、补充营养 鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E等营养物质，黄芪含有芒柄花素、多糖、氨基酸等营养物质，因此进食鲫鱼黄芪汤具有为机体补充营养的功效，对身体健康有利。 2、补气升阳 鲫鱼甘温，入脾经，可补益脾气，因此鲫鱼黄芪汤具有补气升阳的功效，可用于缓解气虚乏力、食少便溏、水肿尿少、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏等…