伸筋藤 功 祛风除湿、活血通络、消肿止痛 宜 关节酸痛、四肢酸痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 伸筋藤是防己科植物中华青牛胆的茎。伸筋藤味微甘、涩，性温，无毒，具有祛风除湿、活血通络、消肿止痛等作用。 1、祛风除湿 伸筋藤苦燥之性较强，善祛风除湿而舒筋活络，内服可以清热利湿。 2、活血通络 伸筋藤入药后可以活血通络，入肾经和肝经，是临床治疗关节炎和风湿骨痛的常用药，可泡酒服用或煎汤内服。 3、消肿止痛 伸筋藤可以治疗跌打损伤，在出现扭伤时可以食用伸筋藤或直接将伸筋藤外敷在疼痛的部位，可起…

小伸筋草 功 散瘀止痛、祛湿解毒 宜 风寒湿痹、筋脉拘挛疼痛者 忌 出血过多者 103 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小伸筋草为玄参科植物短冠草的全草，夏、秋采集，晒干后可入药，它具有散瘀止痛、祛湿解毒等功效。 1、散瘀止痛 小伸筋草能够散瘀止痛，对于一些跌打损伤类疾病有较好的治疗效果。另外，它对于淤血肿痛也有明确的治疗效果，常常配伍桃仁、红花等药物。 2、祛湿解毒 它还有祛湿解毒的作用，对于各种风湿病、风湿骨病，风湿、类风湿性的关节炎，像膝盖的肿痛、踝关节的肿痛、手指的活动不利、晨僵，也可以使用小伸筋草…

铺地蜈蚣 功 祛风除湿、舒筋活络、降温降压 宜 水肿、胃病患者、风湿病发热患者 忌 出血过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铺地蜈蚣是石松科垂穗石松属灌木或小乔木的通称。7-9月采收，去净泥土杂质，晒干。其味辛、苦，性温，入肝、脾、肾三经，常用于治疗风湿痹痛、筋骨拘挛、麻木、肝炎、痢疾、风疹、赤目、吐血、衄血、便血、跌打损伤、烫伤等病症。具有祛风除湿、降温降压、舒筋活络等功效。 1、祛风除湿 铺地蜈蚣味辛、苦，有一定的发散温通作用，因而对于风湿炎症疾病有着一定的改善作用，配合其他的中药材可以起到治疗效果…

石松很多人都听说过，但对他真正了解的人却不多，有些人在看到石松这个名字时，往往会把它与松树联系在一起，其实石松与松树并无直接关系，只是它们的外叶子有些相似。下面是对石松的详细介绍，能让大家在了解他是什么植物的同时，也了解这种植物的功效与药用价值。 石松是什么植物  石松并不松树，它是一种多年生草本植物，是蕨类植物的一种，这种植物没有传统意义上的花，只有两种不同的叶子，一种是营养液，一种是孢子叶，因为这种植物主要生长在山区地带的岩石缝隙中，外形又与松树相似，所以人们把它定名为石松。 石松的功效 1、石松具有…

石松是一种中药材，很多疾病都能用到它。石松孢子一般是4-8个一起生长在总柄上面，孢子叶一般为阔卵型，长度为2.5-3毫米，宽度一般是两毫米。石松孢子的功效也是特别大的，可以利尿、消肿止痛。下面，我们来详细介绍下。 石松孢子的功效与作用 1、利尿 石松孢子具有利尿的功效，服用石松孢子可以增加尿液的排泄，从而可以加快尿酸的排出，对于小儿痉挛性尿潴留有极好的治疗作用。人体中一般每天都会生成一定量的尿酸，且都会被排出体外。如果人的尿酸过高，是代谢紊乱的标志，石松孢子可以加快将尿酸排出，可以防治高尿酸症。 2、消肿止痛 石松…

石松是自然界中常见的绿色植物，也是一种能舒筋活血，祛风除湿的中药材，他还有大量石松碱，这是一种天然药用成分，能消炎杀菌也能增强人体的抗病毒能力，石松入药以后能泡酒也能煎汤服用，不同的服用方法能让石松发挥不同的功效，今天小编就重点为大家介绍石松泡酒的功效有哪些。 石松泡酒的功效与作用 1、预防缓解痛风 人们用石松泡酒喝，能让石松中含有的石松碱活性提高，可尽快被人体吸收和利用，而这些石松碱在进入人体后，能与人体内的酸性物质之间产生反应，能加快人体内酸性物质的代谢，它能阻止人体内尿酸生成，并能降低人体尿酸的数量，而尿酸又…

石松是一种叶子与松树十分相近的植物，它也叫伸筋草和过山龙，这种植物的叶子四季常绿，全年都能采收入药，它入药后能祛风除湿，也能消肿止痛，还能活血化瘀，治疗人类骨关节疾病的常用药，但人们在使用石松时也会有一些禁忌，如果不注意就会对人体健康不利。 石松的功效与作用  1、去湿解毒 石松入药以后能祛湿解毒，特别是人体因气虚导致行水或血瘀湿聚等不良症状时，及时服用石松就能行气活血也能加快身体内湿毒代谢，它对人类的带状疱疹湿疹以及蛇串疮等症都有特别明显的治疗作用。 2、利尿消肿 石松能入肾经具有特别明显的利尿作用，人…