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红萝卜山药枸杞汤 功 补充营养、健脾明目 宜 脾虚者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，甘、平，入肺、脾经。山药，为薯蓣科植物薯蓣的根茎，甘、平，入脾、 … Continue reading 红萝卜山药枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜缨子 功 消食理气、清肺利咽 宜 食积气滞者 忌 气血不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜缨子是指红萝卜的茎和叶，常入药使用。红萝卜缨子味辛、苦，性平，具有消食理气、清肺利咽等 … Continue reading 红萝卜缨子的功效与作用、禁忌和食用方法

青红萝卜汤 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青红萝卜汤是以青萝卜和红萝卜为主要食材，加各种调料炖煮成的汤。青红萝卜汤制作简单，味道鲜 … Continue reading 青红萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜小米粥 功 健脾养胃、补充营养 宜 脾胃虚弱者 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜小米粥是将红萝卜放于小米熬煮的粥品，红萝卜小米粥具有健脾养胃、补充营养的功效。 1、健脾 … Continue reading 红萝卜小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜苗 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜苗属于十字花科萝卜属植物，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 红萝卜苗 … Continue reading 红萝卜苗的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜干 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜干由红萝卜晒干制成，红萝卜是十字花科萝卜属植物。红萝卜干含有的营养成分较丰富，具 … Continue reading 红萝卜干的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜马蹄竹蔗茅根水 功 补充营养、清热 宜 上火者 忌 阴盛偏寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜马蹄竹蔗茅根水一般是由红萝卜、马蹄、竹蔗、茅根一起熬煮而成，具有补充营养、清热等 … Continue reading 红萝卜马蹄竹蔗茅根水的功效与作用、禁忌和食用方法

猪骨红萝卜玉米淮山汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淮山一般指淮山药，猪骨红萝卜玉米淮山汤味道鲜美、营养丰富，适当食用后，具有补充营 … Continue reading 猪骨红萝卜玉米淮山汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪骨海带红萝卜汤 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪骨海带红萝卜汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品，适量食用猪骨海带红萝卜汤，具有补充营养、润肠 … Continue reading 猪骨海带红萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法