标签： 经期

月经量多能不能吃玉米 宜吃 玉米 玉米营养指标(100克含量) 热量 196kcal 蛋白质 4g 铁 1.1mg 膳食纤维 2.9g 维生素B 0.16mg 宜吃 原因 月经量多可以适量吃玉米。玉米 … Continue reading 月经量多能不能吃玉米

月经量多能不能吃猪心 宜吃 猪心 猪心营养指标(100克含量) 热量 119kcal 蛋白质 16.6g 铁 4.3mg 膳食纤维 – 维生素B 0.48mg 宜吃 原因 月经量多可以适量 … Continue reading 月经量多能不能吃猪心

月经量多能不能吃葛粉 少吃 葛粉 葛粉营养指标(100克含量) 热量 150kcal 蛋白质 2.2g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 少吃 原因 月经量多的女 … Continue reading 月经量多能不能吃葛粉

月经量多能不能吃洋葱 少吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 蛋白质 1.1g 铁 0.6mg 膳食纤维 0.9g 维生素B 0.03mg 少吃 原因 月经量多应少吃洋葱。洋葱的 … Continue reading 月经量多能不能吃洋葱

月经量多能不能吃辣椒 少吃 辣椒 辣椒营养指标(100克含量) 热量 21kcal 蛋白质 2g 铁 0.4mg 膳食纤维 – 维生素B 0.53mg 少吃 原因 月经量多应少吃辣椒。辣椒 … Continue reading 月经量多能不能吃辣椒

月经量多能不能吃香蕉 少吃 香蕉 香蕉营养指标(100克含量) 热量 91kcal 蛋白质 1.4g 铁 0.4mg 膳食纤维 1.2g 维生素B 0.04mg 少吃 原因 月经量多应少吃香蕉。香蕉富 … Continue reading 月经量多能不能吃香蕉

月经量多能不能吃韭菜 少吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 蛋白质 2.4g 铁 1.6mg 膳食纤维 1.4g 维生素B 0.2mg 少吃 原因 月经量多应少吃韭菜。韭菜含有 … Continue reading 月经量多能不能吃韭菜

月经量多能不能吃龙虾 少吃 龙虾 龙虾营养指标(100克含量) 热量 90kcal 蛋白质 18.9g 铁 1.3mg 膳食纤维 – 维生素B 0.03mg 少吃 原因 月经量多应少吃龙虾 … Continue reading 月经量多能不能吃龙虾

月经量多能不能吃枸杞 少吃 枸杞 枸杞营养指标(100克含量) 热量 258kcal 蛋白质 13.9g 铁 5.4mg 膳食纤维 16.9g 维生素B 0.46mg 少吃 原因 月经量多应少吃枸杞。 … Continue reading 月经量多能不能吃枸杞

月经量多能不能吃羊肉 少吃 羊肉 羊肉营养指标(100克含量) 热量 203kcal 蛋白质 14.6g 铁 3.9mg 膳食纤维 – 维生素B 0.16mg 少吃 原因 月经量多应少吃羊 … Continue reading 月经量多能不能吃羊肉