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油菜是上海青吗(上海青是小油菜吗)

油菜是上海青。上海青，又名油菜、上海白菜、青江菜等，是华东地区比较常见的小白菜品种。上海青叶少茎多，每一片叶都是碧绿的，且每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。 油菜是上海青吗 油菜主要分布在亚热 … Continue reading 油菜是上海青吗(上海青是小油菜吗)

油菜蜜的作用与功效

油菜蜜属于蜂蜜之中的一种，主要是用油菜花的花粉制作而成的一种蜂蜜。本身具有一定的补中益气、润燥止咳的作用。适量的吃一些油菜蜜，还可以吸收其中大量的维生素c，从而起到软化血管、扩张毛细血管、降低血压血脂 … Continue reading 油菜蜜的作用与功效

油菜头的功效与作用、禁忌和食用方法

油菜头 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油菜头是指十字花科植物油菜的顶端鲜嫩的茎叶，是生活中常见的一类蔬菜。油菜头中含有丰富 … Continue reading 油菜头的功效与作用、禁忌和食用方法

野油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

野油菜 功 降低血脂、宽肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野油菜有丰富的膳食纤维，其茎直立，具纵棱，根生叶和茎下部叶有柄，叶片基部有少数分裂，上部叶有较少 … Continue reading 野油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

油菜 功 降低血脂、肝脏排毒、宽肠通便 宜 高血脂症、便秘者 忌 痧痘、眼疾、疥疮者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油菜，是我国最重要的油料作物，种子含油量为33％-50％。菜籽蛋白质的氨基 … Continue reading 油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

小油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

小油菜 功 补充叶酸、减肥瘦身、缓解便秘 宜 产后瘀血、口腔溃疡、便秘者 忌 狐臭、疥疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小油菜按叶柄颜色不同，分为白梗菜和青梗菜。白梗菜叶绿色，叶柄为白色 … Continue reading 小油菜的功效与作用、禁忌和食用方法