标签： 麦片

麦片热量比较高，每100克麦片含有368大卡的热量。麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维，可以给身体补充营养，提供热量，可以健脑益智，提高记忆力，可以促进人体的新陈代谢。含有大量的膳食纤 … Continue reading 麦片多少卡路里

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，葛根粉可以减肥吗和麦片-起泡着吃吗，葛根粉可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、葛根粉没有减肥的作用，葛根粉一般都是用粉葛制成的，粉葛里面含有大量 … Continue reading 葛根粉可以减肥吗和麦片-起泡着吃吗-葛根粉可以减肥吗

清火栀麦片具有清热解毒，凉血消肿的作用，组成是穿心莲、栀子和麦冬。穿心莲以清热解毒为主，对于热毒、疮疡、疖肿或者内毒都有很好的疗效。栀子能够清三焦之热，清热泻火的作用比较强。麦冬能够滋阴，清胃热，所以 … Continue reading 清火栀麦片的功效与作用

就嘌呤含量而言，麦片与燕麦片属于低嘌呤食物，对血尿酸影响不大，因此，痛风患者可以进食麦片与燕麦片。碳水化合物是麦片与燕麦片的主要成分，还富含蛋白质、脂类、B族维生素等营养成分，有益于身体健康。麦片与燕 … Continue reading 痛风能吃麦片燕麦片吗

麦片的升糖指数一般为50-60，麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，可以煮粥或开水冲泡食用，其营养丰富并对于辅助减肥、降血脂具有一定的作用。 升糖指数又叫做血糖生成指数，血糖生成指数是指与参照食物摄 … Continue reading 麦片的升糖指数是多少

麦片是一种富含膳食纤维素的食物，每天适当的吃一点麦片，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，帮助消耗热量，有利于减肥。麦片可以直接用温水冲泡或者是用牛奶冲泡，也可以 … Continue reading 麦片会发胖吗