概述
概述
选择困难症又称选择恐惧症，是指面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，甚至在几个选择中必须做出决定时感觉很恐慌，属于神经症的一种。主要表现为在面临做决定时，出现恐慌，惊慌失措，汗流浃背，无法选择等症状。
是否医保
是
就诊科室
精神科、心理科。
别名
选择恐惧症。
临床症状
在面临做决定时，出现恐慌，惊慌失措，汗流浃背，无法选择等。
危害
长期选择困难，导致不自信，做事情前思后想，总担心失败，可引起焦虑、抑郁等情绪症状。
并发症
焦虑症、抑郁症。
检查
精神科常规检查。
诊断
有长期选择失败，害怕选择的病史，表现为做选择时候恐慌、害怕，甚至全身大汗，结合精神科常规检查，可以诊断。
治疗原则
轻症自行调整，重症需要到医院就诊治疗。
治愈性
通过治疗及自行调理，提高自信心，可以逐渐缓解病情。
饮食建议
正常饮食，营养均衡。
病因
病因
不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。极度追求完美、心智不健全、害怕承担抉择的后果。对自我不满，逃避自己。
症状与诊断
典型症状
1.面对选择的时候会觉得异常艰难，无法正常做出满意的选择。
2.在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背，最后还是无法选择。
3.对选择行为产生某种程度的恐惧。
诊断依据
面临选择时可引起患者强烈的恐怖或焦虑不安，患者试图通过某些方式竭力回避。虽然患者认识到这种回避反应是不合理和不必要的，但是却不能摆脱。
2.患者有一定的自知力。
3.这些症状妨碍患者的工作学习或日常生活的正常进行。
4.病情持续至少3个月。
5.排除精神分裂症、抑郁症、强迫症及伴有其他精神疾病和躯体疾病的恐惧症状。
治疗
治疗方针
轻症自行调理，重症及时去医院就诊心理科或者精神科，接受系统专业、药物及心理治疗，平时注意精神放松，增强自信心。
药物治疗
通常不需要药物治疗，合并抑郁症时可给予5-羟色胺再摄取抑制剂，如：艾司西酞普兰、帕罗西汀等；合并焦虑症时可给予苯二氮卓类抗焦虑药，如：奥沙西泮、劳拉西泮等。
其他治疗
心理治疗：如中医心理疗法（TIP）技术、行为认知疗法、森田疗法等。
预后情况
通过专业治疗，配合自行调理，改善生活环境，增强自信心，可以逐渐改善病情。
护理
日常护理
1.自行调理自己与朋友的关系。
2.充分了解自己，尊重自己的选择。
3.适当活动锻炼，合理作息。
4.遵医嘱定期复诊。
饮食调理
正常饮食，营养均衡。
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