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1首先来说男性应该少喝啤酒，啤酒喝多了是会杀精的，现在已经有科学证实了。如果患有肾病的男性喝了啤酒有可能还会造成肾衰竭呢？男性朋友们为了身体健康把酒戒掉吧。
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2其次就是男性朋友也要少吃豆腐，因为豆腐里面含有的石膏会对男性的生殖器官伤害，而且大豆制品里面还有很多的雌性激素，对男性的精子伤害是很大的，所以一定要少吃豆制品。
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3最后就是芹菜也一定要少吃，芹菜虽然可以助兴，但是吃多了会伤害精子，准备要宝宝的男性朋友一定不要吃芹菜，它会让你的精子减少，造成不育。
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很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。
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