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1第一点，餐馆里面的调味料要比我们在家吃的药多很多，而且还会导致会给身体代谢带来很严重的压力，所以要尽量减少在餐馆里吃饭的次数，减少患上糖尿病的可能性。
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2第二点就是因为在饭店内油腻的食物比较多，因为在很多食物的处理上并没有很好的脂肪，而且为了味道好还有人添加了很多的油脂，所以对于身体的血脂有很大的影响，也会导致糖尿病的可能性增加。
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3第三点就是因为很好吃而且种类很多会让人不知不觉的就增加了很多的食量，所以会给身体消化和代谢增加很多的困难，时间长了胃部还有代谢系统都会受到伤害，糖尿病的患病几率就增加了很多。
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经常在家吃饭既健康又省钱，所以躲在家吃一些家饭吧
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