冠心病能不能吃柚子

冠心病能不能吃柚子

宜吃 柚子

柚子营养指标(100克含量)

热量 41kcal 钾 119mg 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 镁 4mg 钙 4mg

宜吃 原因

冠心病可以适量食用柚子。柚子富含身体所需的蛋白质、有机酸和多种维生素、钙、磷、镁等身体所必需的微量元素，具有扩展血管的作用。冠心病病人在饮食上要最重要是控制脂肪的摄入，要定期监测胆固醇跟低密度胆固醇。因此，冠心病的患者可适量进食。

怎么吃

柚子可剥皮直接食用，或泡水饮用，也可做成甜点法。高血压、气虚体弱者不宜多食柚子，脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。