松树叶
功
宜
忌
体质虚寒、腹泻者
功效作用
松树叶为松科植物油松或马尾松、云南松等的叶。幼时线形、绿色，随后逐渐退化成褐色，膜质苞片状。松树叶味苦，无毒，入肝、肾、肺，具有祛风祛湿、止痒、促进血液循环的功效。 1、祛风祛湿 松树叶具有祛风祛湿的功效，用其熬水泡脚，能够改善风湿引起的关节疼痛、关节屈伸不利的症状。 2、止痒 松树叶具有止痒的功效，能预防脚气、去除脚臭，还能治皮肤瘙痒、漆疮、湿疹等疾病。 3、促进血液循环 松树叶提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，可使身体年轻化，对血压也有双向调节作用。
营养价值
松树叶含糖类、碳水化合物、矿物质、氨基酸、维生素、粗纤维等营养物质，具有生发、降脂、安神，延缓衰老的功效。其中含有的蛋白质是构成人体的必需元素，能够促进新陈代谢。
松树叶含大量的黄酮类物质，具有较强的抗氧作用，可以增强血管弹性，预防心脑血管疾病的发生。除此之外，还含有大量生物黄酮类物质、前花青素、抗菌素、叶绿素、植物酵素等化学物质。
不宜同食 1、酒类 降低药效 适宜和禁忌 适宜：风湿骨痛、湿疹者 松树叶具有祛风除湿的功效，对于风湿骨痛有较好的治疗效果，故适宜风湿骨痛者食用。松树叶中的有效成分有止痒的作用，湿疹患者外用后能有效缓解瘙痒症状。 禁忌：体质虚寒、腹泻者 松树叶味苦，苦能导泻，而体质虚寒、腹泻者应食用温补食物，避免生冷、刺激性食物，若过量食用松树叶会加重病情。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。松树叶含有丰富的膳食纤维，孕妇食用后能促进排便，可预防孕期便秘。
婴幼儿应谨慎食用。松树叶味苦，具有刺激性，婴幼儿过量食用后可能导致腹泻，且不宜消化，故应谨慎食用。
温馨提示
松树叶一般可煎汤内服，也可捣碎外敷或者泡脚外用，但不宜过量食用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。且药用时，需按照药物说明书服用，或者在医生指导下食用，以免发生不良反应。除此之外，储存时应置于阴凉干燥处，以免发霉变质。
食用方法
1、泡水 选择新鲜的松树叶晒干之后，放入玻璃杯当中加入开水冲泡，适量饮用可以杀虫止痒、祛风燥湿。
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