我晚上老是做梦早上不愿起床，白天打瞌睡，总是精神很差的样子，这是为什么？
晚上做梦，白天犯困，可能是环境差、睡前进食等生理性原因导致，也可能是精神疾病、脑部疾病、全身性疾病等病理性原因导致。
晚上睡觉之前要避免进食过多，在睡觉时前可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。引起晚上做梦，白天犯困、没精神的原因较多，建议及时就诊，在专业医生的指导下进行必要的检查，找到确切的病因后对症治疗。
为什么晚上多梦白天犯困？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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