很多准妈妈在怀孕初期，由于身体荷尔蒙的变化，身体会出现很多不舒适的情况，就是早孕反应，特别是在怀孕初期，由于它有个细胞迅速分裂，所以说，这个时机是非常重要的在怀孕后妇女她的情感比较脆弱，特别是快到临产期的妇女就会导致情绪过于紧张，会导致情绪紧张，引起生理上心理上也会出现，变化，长期的情绪紧张就会产生恶性循环，从而准妈妈就会出现心跳加快的情况，所以说一定要学会自我调节。
如果在怀孕期间出现了心跳加快的情况，一定要注意多休息，尽量减少活动，适当的散散步还是可以的，但是不能有一些剧烈的运动，不能让自己感觉到疲劳，不要经常去搓揉肚子，特别是有工作反应的话，更不要去摸肚子，以免对子宫和胎儿产生刺激。
如果出现了一些临产的症状，那么一定要及时的去医院，平时不要盲目的服用保胎药和打保胎的针都是会有副作用的，会抑制胎儿的呼吸，不到万不得已的时候尽量是不要用，以免造成对宝宝危害。
在怀孕期间不要经常生气，发火多注意休息可以看看书听听舒缓一些的音乐在睡觉前可以喝一杯热牛奶，在怀孕期间一定要保持睡眠的充足，如果长期睡眠不足，也会导致孕妇出现心跳加快的情况。
在怀孕期间，一定要定时的去医院做产检工作，如果出现异样，一定要及时的住院，在孕期不要有些剧烈的运动，多注意休息饮食要均衡营养搭配。
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