哈密瓜 功 生津止渴、美容养颜 宜 胃病、贫血、咳嗽痰喘、便秘患者 忌 糖尿病人、虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 哈密瓜风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口,且其营养丰富,富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质,具有生津止渴、美容养颜等功效。 1、生津止渴 哈密瓜是夏天消暑的水果,如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或口臭,食用哈密瓜都能有所改善。 2、美容养颜 哈蜜瓜富含β-胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂,因此食用哈密瓜能促进胶原蛋白形…