眩晕症能不能吃大枣 宜吃 大枣 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用大枣,大枣含有大量的铁元素,对缺铁性贫血有很大的疗效,且枣中所含的芦丁,是一种使血管软化,可使血压降低的物质,这对减少眩晕症的发生有益处,患者食用大枣还可改善气色,较少贫血引起眩晕的发生,可适量食用。 怎么吃 大枣可生吃,可用于煲汤、煮粥。大枣用清水洗净后,生吃是最有营养的,因为温度过高容易导致维生素流失,每天可吃5-8枚大枣,吃多了容易上火。较适合缺铁性贫血患者食用。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,可由多种原因…