大朵玫瑰花茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大朵玫瑰花茶是由大朵玫瑰花和绿茶经窖制等过程加工制作而成。大朵玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，其气味芳香浓郁，味道略微苦涩。绿茶为茶树的新叶或芽，经杀青、烘干等工艺加工制作而成，其香气高长，滋味浓醇。大朵玫瑰花茶具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 大朵玫瑰花茶中的大朵玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、鞣质、脂肪油、有机酸等营养物质，绿茶中含有茶多酚、黄酮类、咖啡碱、可溶…
番桃叶 功 健脾燥湿、清热解毒 宜 腹泻患者、高血糖患者 忌 内热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番桃叶为桃金娘科植物番石榴的叶，味涩、微甘苦，性温。具有燥湿健脾、清热解毒等功效。 1、燥湿健脾 番桃叶燥湿健脾，可用于食积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮。 2、清热解毒 番桃叶具有清热解毒的作用，可用于疔疮肿毒、跌打肿痛、外伤出血、蛇虫咬伤。 营养价值 番桃叶中主要含有黄酮类、萜类、酚酸类以及挥发油类成分，主要为丁香酚、槲皮素、番石榴甙、扁蓄甙、β-谷甾醇、三萜类、无色矢车菊素、长生甙、番石榴酸等，…
良姜 功 温胃散寒、消食止痛、润肠通便 宜 脘腹寒痛、消化不良者 忌 阴虚有热、痔疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 良姜为姜科植物的干燥根茎，夏末秋初采挖，除去须根及残留的鳞片，洗净、切段、晒干。可入药，还可以作为调味剂使用与烹饪。该植物主要分布于广东和广西，通常生长于荒坡、灌木丛或疏林之中。本品具有温胃散寒、消食止痛、润肠通便、预防血栓等功效。 1、温胃散寒 良姜性热，入脾胃经，具有温中补虚、健脾燥湿的作用，可以治疗或缓解脘腹寒痛、胃寒吐泻等。 2、消食止痛 良姜可以更好的缓解消积食滞、消化不良等症…
白梅花 功 舒肝和胃、化痰、美容驻颜 宜 食欲不振、咳嗽痰多、有美容需求者 忌 经期、邪湿盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白梅花是蔷薇植物梅的花蕾，性寒、味微酸涩，可内服或者外用，有很高的食用价值和药用价值。白梅花具有舒肝和胃、化痰、美容驻颜的功效。 1、舒肝和胃 白梅花的花蕾具有挥发油成分，主要包括苯甲醛、苯甲酸、异丁香油酚等物质，可用于治疗肝胃气痛、食欲不振，具有舒肝和胃的功效。 2、化痰 白梅花味道轻微发涩，可以沁入肝胃，调养内脏，可用于治疗咳嗽有痰、头晕、瘰疬等，具有化痰的功效。 3、美容驻颜…
野玫瑰花 功 疏肝理气、活血化瘀、滋补血气 宜 胃寒不适者 忌 月经过多、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野玫瑰花的花骨朵可供人们服用，晾干之后能做成花草茶泡水喝，也可以晾干之后入药，味甘，微苦，性温，无毒，入肝、脾二经。具有疏肝理气、活血化瘀、滋补血气、养颜美容等功效。 1、疏肝理气 野玫瑰花入肝经，具备疏肝理气的关键作用，可医治人们经常出现的肝气不舒，对心烦、抑郁症、失眠症、记忆减退等症都有一定调养功效。 2、活血化瘀 女性经期用野玫瑰花具有促进机体血液循环的作用，可用于缓解因血瘀并且体寒导…
藏菖蒲 功 化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒 宜 消化不良、痰厥昏迷者 忌 阴虚阳亢、热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藏菖蒲药材呈扁圆柱形，表面灰棕色至棕褐色，具纵皱纹，侧面茎基痕周围常残留有鳞片状叶基和毛发状须根，质硬、断面淡棕色，内皮层环明显，气浓烈而特异。性温，味苦、辛，归心经、肝经、胃经。具有化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒等功效。 1、化痰开窍 藏菖蒲具有化痰开窍的作用，对痰厥昏迷、痰盛中风、癫痫、惊悸、健忘、耳鸣、耳聋等症有一定的治疗作用。 2、除湿健胃 藏菖蒲性温，具有除湿健胃的作用，用于补胃…
紫苏种子 功 降血脂、通便、降气平喘 宜 高血脂患者、咳嗽者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏种子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，易压碎。种子黄白色，有油性，压碎有香气，性温，味微辛，归肺、脾经，具有降血脂、通便、降气平喘等功效。 1、降血脂 紫苏种子含有丰富的亚麻酸，有明显的降血脂作用，可以降低血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，从而在一定程度上能够抑制血栓的形成，起到预防心肌梗塞和脑梗塞的作用。 2、通便 紫苏种子中含有大量的天然油脂，食用后能润滑肠道，对肠燥便秘有治疗功效，出现…
玫瑰露 功 缓解疲劳、调理气血、调整情绪 宜 压力大、精神紧张、月经不调患者 忌 阴虚火旺、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰露主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等。玫瑰露具有缓解疲劳、调理气血、调理脾胃、调整情绪、美容养颜的等功效。 1、缓解疲劳 玫瑰露中有多种营养元素，尤其是玫瑰露中的各类维生素含量非常高，玫瑰露中的丹宁酸，通过人体吸收之后，不仅可以调整人体内分泌功能正常代谢，还可以有效缓解人体的疲惫感，同时也对身体伤口的痊愈有促进作用。 2、调理气血 调理气血也是玫瑰露重要的功效之一，玫瑰…
