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水牛肉 功 补充营养、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水牛肉含有脂肪、碳水化合物等营养成分，具有补充营养、健脾养胃等功效。 1、补充营养 水牛肉 … Continue reading 水牛肉的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚排骨汤 功 补充营养、美容养颜、补脾益胃 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚排骨汤的主要原材料是猪肚和排骨，猪肚排骨汤具有补充营养、美容养颜、补脾益胃等功 … Continue reading 猪肚排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶银耳红枣枸杞汤 功 补中益气、生津止渴、润肠通便 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶银耳红枣枸杞汤奶香浓郁，鲜香甜润，具有补中益气、生津止渴、润肠通便等功 … Continue reading 牛奶银耳红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

薯条 功 补充能量、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薯条是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品，薯条具有补充能量、增加饱腹 … Continue reading 薯条的功效与作用、禁忌和食用方法

熟西红柿 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟西红柿即经烹饪后的西红柿，熟西红柿具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 熟西 … Continue reading 熟西红柿的功效与作用、禁忌和食用方法

百香果加柠檬加蜂蜜 功 清肺润燥、止痛、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百香果味甘、酸，性平，归心、大肠经；柠檬味甘、酸，性凉，入肺、胃经；蜂蜜味 … Continue reading 百香果加柠檬加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

十谷米 功 补充营养物质、促进肠道蠕动 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 十谷米是由糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、玉米和糙薏仁等谷类食物加工制作而 … Continue reading 十谷米的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋面 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋面是生活中一种常见的主食，制作方法简单，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 … Continue reading 鸡蛋面的功效与作用、禁忌和食用方法

毛毛虫野菜 功 充饥、促进胃肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛毛虫野菜即构树穗，为一种可食用的野菜，口味清香，具有充饥、促进胃肠蠕动等功效。 1 … Continue reading 毛毛虫野菜的功效与作用、禁忌和食用方法

裂褶菌 功 补充营养、补气健脾 宜 脾虚泄泻者 忌 菌菇过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裂褶菌为真菌裂褶菌的子实体，可食用，亦可入药，味甘，性平，归脾经，具有补充营养、补气健脾等功效。 … Continue reading 裂褶菌的功效与作用、禁忌和食用方法