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一般情况下毛豆煮十分钟左右就能煮熟。将水煮开后把火候调至中火，使水保持沸腾即可。隔数分钟将毛豆搅拌翻滚一下，使毛豆均匀受热。煮毛豆的时间太长太短都会影响毛豆的质量和口感。 不熟的毛豆能吃吗 不熟的毛豆 … Continue reading 毛豆多久能煮熟(毛豆煮熟需要几分钟)

虫草花山药排骨汤 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 便秘腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫草花别名蛹虫草，为真菌蛹虫草的子实体，山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎，排骨 … Continue reading 虫草花山药排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

烫水蛭 功 破血逐瘀、治跌打损伤 宜 脑出血、高血脂者 忌 出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烫水蛭是水蛭捕捉洗净后用沸水烫死的加工品，其主材料为水蛭，俗名蚂蟥。中药烫水蛭为水蛭科动物 … Continue reading 烫水蛭的功效与作用、禁忌和食用方法

当归黄芪茯苓同用 功 健脾益气、补血养心 宜 气血两虚者、脾不统血者 忌 湿盛中满者、大便泄泻者、虚寒精滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。黄芪味甘，性微 … Continue reading 当归黄芪茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

六耳苓 功 祛风除湿、活血化瘀、止痒 宜 外感风邪者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 六耳苓是菊科植物六棱菊的全草，味苦、微辛，药性温，具有祛风除湿、活血化瘀、止痒的功效。 … Continue reading 六耳苓的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜黑米粥 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜黑米粥是由南瓜与黑米熬制而成，为生活中常见的食物，口感香甜软糯，营养成分丰富，适 … Continue reading 南瓜黑米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠粉加牛奶 功 安神定惊、补充营养 宜 惊悸失眠者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠粉为贝壳珍珠囊中形成的无核珍珠研磨而成的细粉，性寒，味甘、咸。牛奶为牛科动物奶牛的乳汁 … Continue reading 珍珠粉加牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠壳 功 清肝明目、镇心安神 宜 肝阳上亢者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠壳为蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌或珍珠贝科动物马氏珍珠贝的贝壳，片大色白，全年可采，一般生用或 … Continue reading 珍珠壳的功效与作用、禁忌和食用方法

刺葡萄 功 开胃健食、祛风除湿、降压 宜 慢性关节炎者、筋骨伤痛者、慢性骨髓炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺葡萄是葡萄科葡萄属植物，为木质藤本。小枝圆柱形，纵棱纹幼 … Continue reading 刺葡萄的功效与作用、禁忌和食用方法

水煮香蕉 功 降血压、美容淡斑、止咳 宜 压力大者 忌 心力衰竭、肾炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水煮香蕉相比生食香蕉，更有利于人体的吸收。香蕉本身具有降低血压的功效，煮熟后可使其效 … Continue reading 水煮香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法