熟地瓜干 功 润肠通便、补充能量 宜 便秘患者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟地瓜干是一种生活中常见的食品，香甜可口，营养丰富，具有润肠通便、补充能量等功效。 1、润肠通便 熟地瓜干中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维进入胃肠道后，可吸水膨胀，并刺激胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的功效，可用于缓解便秘的症状。 2、补充能量 熟地瓜干中含有大量碳水化合物，碳水化合物是人体最主要的供能物质。食用后，在体内经过代谢，可产生大量的能量，因此适当进食熟地瓜干可为人体日常活动补充能量。 不宜同食 1、浓茶 …
生地瓜干 功 提供能量、辅助缓解眼疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 黄疸患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生地瓜干由生地瓜切片、晒干制作而成，具有提供能量、辅助缓解眼疲劳的功效。 1、提供能量 生地瓜干中含有蛋白质、碳水化合物、糖分以及矿物质，这些营养成分在人体内生成热能，转化为能量，可以为人体生命活动供能。 2、辅助缓解眼疲劳 生地瓜干中含有丰富的维生素A，可以帮助减轻眼球干燥现象，为眼部提供一定营养，从而辅助缓解眼疲劳，适宜夜盲症患者或是用眼过度的人群。 不宜同食 1、鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质，生地瓜…
宫颈癌能不能吃地瓜干 宜吃 地瓜干 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃地瓜干。地瓜干有较高的葡萄糖和维生素含量，蛋白质和脂肪相对较少，能补中益气、宽肠通便、防止动脉硬化；同时地瓜干中含有丰富的矿物质成分，可以维持人体的各项功能正常运转，可以提高机体免疫力，宫颈癌患者适量食用有利于抑制病毒对身体造成的伤害。因此，宫颈癌可以适量吃地瓜干。 怎么吃 地瓜干可直接食用，但一次食用不宜过多，且不宜空腹食用；糖尿病患者不宜吃太多地瓜干；地瓜干不宜与柿干同食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄…
心肌梗死能不能吃地瓜干 宜吃 地瓜干 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃地瓜干。地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，增加机体营养。并且地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁弹性，能够防止动脉粥样硬化的发生，因此减少了引起心肌梗死因素，对心脏具有保护作用。 怎么吃 地瓜干可以直接食用，可以做成地瓜粥当早餐食用，可以磨成地瓜粉，热水冲食。并且地瓜不宜与柿干同吃，不宜空腹食用，易引起腹胀等不适症状。 饮食建议 心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死，临床多表现为剧烈胸骨后疼痛，休息或服用硝酸…
来月经能不能吃地瓜干 宜吃 地瓜干 宜吃 原因 来月经可以适量吃地瓜干。地瓜干又称番薯干，地瓜干富含葡萄糖和维生素A、维生素B，营养较为均衡，地瓜干中还富含纤维素和人体所必需的硒元素。食用地瓜干一般不会对女性造成不良影响，还可以补充多种营养元素及能量。因此，来月经的女性可以适量吃地瓜干。 怎么吃 地瓜干可直接食用，也可放入即将煮熟的粥中食用。由于地瓜干中的糖含量较高，建议糖尿病患者谨慎食用地瓜干。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显…
