胡萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜 功 保护眼睛、通便 宜 高血压、夜盲症、干眼症患者 忌 脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜 … Continue reading 胡萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

红曲的功效与作用、禁忌和食用方法

红曲 功 降压降脂、活血化瘀、健脾消食 宜 夜盲症、贫血、三高患者 忌 脾阴不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红曲为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳,宛如朱丹。红曲具 … Continue reading 红曲的功效与作用、禁忌和食用方法

苍术的功效与作用、禁忌和食用方法

苍术 功 燥湿健脾、祛风散寒、明目 宜 夜盲症患者、风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苍术为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。长如大拇指,肥实,皮色褐,其气味辛烈,性 … Continue reading 苍术的功效与作用、禁忌和食用方法

赖葡萄的功效与作用、禁忌和食用方法

赖葡萄 功 抗贫血、改善视力 宜 夜盲症患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赖葡萄是苦瓜属,一年生攀援草本苦瓜的果实。果实纺锤形,有瘤状凸起,成熟时橙黄色,味苦,瓤鲜红色 … Continue reading 赖葡萄的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃胡萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃胡萝卜 功 保护视力、降血压、降糖降脂 宜 营养不良、食欲不振、夜盲症患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜原产于亚洲西南部,现中国各地广泛栽培,二年生草本,根作蔬菜 … Continue reading 生吃胡萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

地耳的功效与作用、禁忌和食用方法

地耳 功 清热降火、祛脂降压、美容减肥 宜 高血压、皮肤红斑、夜盲症者 忌 产后妇女、经期女性、寒性痛经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地耳是一种野生菜,通常出现在雨后,全国各地皆有分布。 … Continue reading 地耳的功效与作用、禁忌和食用方法