最近几天有一点响声就醒再很难入睡，晚上醒来后就睡不着了怎么回事啊？ 晚上醒来后就睡不着了的原因如下：1、白天过度紧张，睡觉前过度兴奋，喝咖啡或浓茶，做剧烈运动，看兴奋的小说和电视剧等，有时晚上醒来睡不着觉。2、如果晚上睡醒了就很难再入睡，持续时间比较长就有可能是疾病所引起，通常是指神经衰弱，也就是焦虑抑郁症。出现这种情况应及时到医院就诊，由专科医生给予适当的药物治疗和心理治疗。

最近经常晚上失眠，然后白天又会觉得头晕，该怎么办啊？ 晚上失眠白天头晕的处理办法如下：第一，患者必须克服对失眠的恐惧心理。一般来说，越怕失眠，晚上失眠越严重，克服这种心理，保持乐观平和的心态是非常重要的。第二，晚上睡不着的话，建议白天不要午休，也不要喝咖啡和茶。否则，到了晚上又会引起恶性循环。第三，晚上经常失眠，建议患者在医生的建议下服用镇静催眠药。例如，可以服用新型苯二氮类催眠药。

每天晚上都失眠，还总是做梦，请问应该怎么办？ 晚上失眠多梦的解决方法如下：1、可以用药枕。助眠药枕中的芳香化湿中药可以安神助眠。2、头部按摩几个穴位，能促进大脑血液循环，安神益智，如百会穴、印堂穴、太阳穴、神庭穴等，或用牛角梳有规律地梳理头皮，可由前而后。3、也可以用中药泡脚。清洗后，将药渣放入足底按摩区热敷。同时，要养成健康的生活方式，避免酒精、咖啡因和尼古丁，进行适当锻炼，调整情志，保持良好情绪。失眠严重者需到医院就诊，配合药物、针灸等综合治疗。

最近晚上失眠了夜尿多，白天一小时去一次厕所，容易出汗，怎么回事？ 应该是没有休息好。晚上出现失眠尿量增多，一般是由于过度劳累所形成的，如果出现了睡眠不足质量不佳，那么就会造成中枢神经系统紊乱，从而对全身造成影响。所以要及时去神经内科进行检查，在睡觉前可以服用安神补脑液来调理，这样有助于促进睡眠，建议在近期也要用热水泡脚，这样可以有利于血液的循环，可以服用阿司匹林类药物抗血小板凝集。

最近看完一个鬼片，晚上灯一灭就感觉还害怕有鬼是的怕鬼睡不着，害怕怎么办怎样克服？ 最好把卧室灯打开入睡。睡觉不要完全把灯都灭掉，留一个小灯即可，厕所的灯不要关，这样可以让自己更有安全感。少看恐怖电影，晚上睡觉害怕有鬼的一个重要原因是看太多鬼片，这种惊悚片内容让人印象深刻，很容易引起怕鬼现象，所以尽量不看这种恐怖电影。找家人和自己一起睡觉，如果晚上睡觉害怕鬼，建议让家人陪着自己一起睡觉，可以极大缓解这种状况。平时睡前也可以吃一些零食，美食，让心情变好，也能改善怕鬼。

最近好几天晚上睡不着觉头甚至还有点晕。也不知道怎么回事，正常吗？ 不正常现象。抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症可以.平躺，不垫枕头，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

我想请问下白天头晕犯困恶心晚上失眠不知道是怎么回事？ 白天头晕犯困恶心晚上失眠这种情况属于神经衰弱，是植物神经调节紊乱导致。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

我同学说他晚上睡不着，老是想像鬼怪在家之类的东西是怎么回事？ 这种情况可能是神经衰弱引起的。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。至于睡眠，神经衰弱者，睡眠障碍最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。

每到晚上就出现头痛的症状，首先要考虑头痛的病因。患者可以测量血压，必要的时候可以进行24小时动态血压的监测，观察每天一到晚上的时间，头痛的时间是否与血压升高的时间是一致的。其次考虑患者可能是上颌窦炎，建议患者到五官科进行检查，上颌窦炎是鼻窦炎的一种，患者可以表现为下午出现头痛、恶心的症状。然后考虑患者是否存在焦虑或者抑郁的情况，有的患者性格内向并且心理压力比较大，会表现躯体化的症状，患者可能会出现心理性头痛，建议患者可以做焦虑、抑郁的量表检查。

我同学一直睡眠都不太好，晚上常醒好几次是怎么回事？ 晚上常醒好几次的原因如下：1、夜里睡觉醒好几次，可能因为植物神经功能紊乱、睡眠欠佳导致的，还有就要考虑是否夜间因为饮水过多，频繁的上厕所也会导致出现夜间觉醒症状。针对这种情况在睡前一定不要多饮水，尤其是在睡前的两个小时以内也不要喝牛奶。2、如果夜间不是因为排尿导致患者清醒，要考虑就是睡眠的质量不好，可能是精神还有心理压力太大，或者是存在着多梦易醒的睡眠障碍。患者一定要放松自己的心情，必要的时候进行心理方面的疏导，可以口服一些安眠药物改善睡眠，不至于总清醒，常用的中…

我爸爸41岁每天从事体力劳动，晚上失眠怎么治疗？ 这种情况考虑失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。建议睡前可以听一些舒缓的音乐、看一些书籍、洗个热水澡、喝杯热奶，都对睡眠有帮助。然后，养成一个好的睡眠习惯，固定的时间上床睡觉，上床睡觉了以后不要再刷手机，规律的睡眠。最后，保持房间黑暗、安静，尽快进入睡眠。

我朋友最近总是晚上睡不着因为觉得不安全是怎么回事？ 这种情况要考虑抑郁症心理问题的可能性。抑郁患者应及时对自己进行心理疏导，避免在消极情绪中变得越发苦闷。可听一些轻快的音乐帮助心情疏导，或是寻找一些新的兴趣点分散自己的注意力，保持信心、保持乐观。若自我疏导没有得到较好的效果，必要时可向别人寻求帮助，甚至求助于心理医生。保持良好的心态，积极就医专科检查和治疗。平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。

我朋友最近总是跟我说晚上失眠，请问晚上醒来睡不着觉因为什么？ 晚上醒来睡不着觉的原因具体如下： 1、生理现象：如周围环境较吵闹，影响睡眠，第二天日间补觉后，夜间前半夜睡眠时间与日间睡眠时间合并，大约7-8小时，此时是因睡眠时间已充足导致早醒。同时部分患者存在倒时差现象，可能也会出现半夜醒来的情况。 2、病理现象：如抑郁症，患者出现早醒、后半夜醒、不应清醒时间点清醒，且无法再次入睡，属于特征性表现。同时伴有日间情绪低落、消极、沮丧、兴趣及乐趣缺乏、躯体疲乏等现象。

我最近晚上老是流口水，而且四点钟左右醒了，就睡不着了，是怎么回事？ 晚上老是流口水而且四点钟左右醒了就睡不着了的原因如下：1、睡觉姿势不对，睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。2、口腔疾病，睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。3、兴奋过度，身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱…

我今年22岁，但是最近总是失眠晚上入睡困难，怎么回事？ 22岁严重失眠，常见于以下几方面的原因：1、不良的生活习惯，比如22岁的年轻人可能会有丰富的夜生活，由于生活作息不规律、经常熬夜玩游戏、追剧，很容易造成生物钟紊乱，而逐渐形成睡眠障碍，久而久之便可引起严重的失眠现象。2、心理因素，如果22岁的年轻人在学习和工作方面存在较大的心理压力，导致情绪焦虑、紧张，很容易引起神经衰弱，也会出现严重的失眠情况，同时，还可伴有容易激怒、精神疲惫、烦躁不安等表现。