01 1人工流产后能吃海参的，因为海参是一种滋补的食物，而且对于手术以后身体虚弱的人呢而言，是比较有效果的。所以建议病人是可以吃海参的，而且最好可以海参和其他的食物给一起炖煮的。 02 2建议病人是可以吃海参的，但是海参最好在煮的时候，不要房辣椒一起进去煮的。最好是清淡一点儿的，可以适当放点儿枸杞啊，还有党参一起去炖煮的饿，因为比较有滋补的和补血的好处的。 03 3人工流产后能吃海参的，但是建议不要一次性吃很多的还多的，很多的话是不好消化的。而且一般认为流产后的女性在饮食上，一定注意的是，不吃生冷辛辣东西，而且最好…

01 1我们先来了解一下做无痛人流的时间。专家指出，一般在怀孕后的35-50天内，做无痛人流为最佳时间，因为在这段时间内胎盘还没有完全形成，这时终止妊娠行为，患者表现出的反应比较轻，出血量也少。 02 2现在很多女性都是上午做完人流手术，下午就坐在办公桌前开始工作。这是一种对自己身体不负责的态度。人流后一定要卧床三天，最好是停工休息15天，人流后立刻上班对身体恢复非常不利，可能还会落下病根。 03 3在昨晚无痛人流的一周内，或者在15天内，患者的阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，出血量从多到少，无明显气味，这是正常…

01 1宫外孕45天早期症状存在的了。停经 02 2表现为一侧下腹部隐痛或酸胀感。当发生流产或破裂时，患者突感一侧下腹部撕裂样疼痛，常伴有恶心、呕吐，若血液积聚在子宫直肠陷凹，肛门有坠胀感。内出血增多，血液由盆腔流至全腹，形成全腹痛。 03 3宫外孕，但两者之间含义稍有不同，宫外孕指所有发生在子宫以外的妊娠，而异位妊娠是指孕卵位于正常着床部位以外的妊娠，还包括宫颈妊娠、子宫肌壁间妊娠、宫角妊娠等，需要积极的治疗。 04 需要进一步去注意进食一些清淡的食物和易消化食物，不要随随便便暴饮暴食和吃油腻腻的食物的了。而且忌…

01 1要养成定时排便的好习惯，早上起床后可以空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，再来吃早餐，这样很快就会产生便意的，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯哦。 02 2孕妇要多吃含纤维素多的蔬果和粗杂粮，比如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、苹果、香蕉、梨子、燕麦、糙米等等。但是不要暴饮暴食哦。 03 3多喝水，坚持每天8杯水，而且喝水也是有技巧的呢。喝水的时候要大口大口的喝，这样就会使水尽快到达结肠，使大便变得松软就容易排出体外了。 04 4每天都坚持运动，孕妇在怀孕期间的活动量少了很多，特别是孕晚期的时候。但是每天做适量的运动是能改促…

01 1生活习惯：早日常的生活中一定要有良好的生活习惯，作息时间要有一定的规律性。 02 2注意卫生：个人生活上要勤洗澡、勤换衣，特别是内衣，避免炎症感染。 03 3合理膳食：合理搭配营养饮食，不能暴饮暴食，最好选择适当的维生素进行补充。 04 4其他方面：应该保持良好的心情，要定期做产前检查，慎房事等。 05 在临床上很多女性都因为习惯性流产导致不孕症，如果您不幸发生了，一定要及早的去医院治疗的好。

01 1不要只记得补身体，还要记得控制自己的饮食，不要暴饮暴食，像是动物内脏，甜品一定要少吃，而且像是补汤也不能油腻腻就喝下去，要先把油去掉。还要多吃有纤维的食物，这样才能恢复好身材！ 02 2不要坐着不动，要多多运动，只有运动才能恢复好身材，当然选择亲自带孩子也是可以减肥的，很多孕妇产后身材很臃肿，却还是懒洋洋的，这样铁定无法恢复好身材，所以要锻炼，如散步、打球、跑步、游泳、骑车等。 03 3让宝宝分散你的体力，让你瘦下来，比如坚持母乳喂养，这是因为在怀孕期间乳房和臀部积累了大量的脂肪，但是母乳可以转换这些脂肪！…

01 1饮食宜精不宜多，不能过量饮食，拒绝产后暴饮暴食，产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。应多吃新鲜食物。 02 2饮食宜多样化：营养要全面，调整好膳食结构，产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。????以细软为主????　　产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。 03 3增加每天水分摄入量：??乳汁的分泌是新妈妈产…

01 1产妇减肥的关键：荤素搭配，保证营养，这样才能够使得自己的奶水中有足够的养分来传递给自己的宝宝。但是只需要能保证基本的营养就够了，不能暴饮暴食，饮食不需要天天大鱼大肉。 02 2等到身体恢复得差不多后，产妇可以进行体育锻炼来达到减肥的目的，运动减肥是最科学的，产妇可以从最基础的跑步开始，实际上，走路也是可以减肥的，每天走上几公里，但是步伐要大，步调要快。 03 3多吃粗纤维食品，也要多吃新鲜的绿色蔬菜，这些都可以起到促进肠胃蠕动的作用。在两顿饭之间多做做腹部按摩，力度要适中。在晚饭后，可以整个人背靠着墙，吸腹…

01 1我们可以进行适量的运动，进行产后减肥。当然，运动强度还不能太大。做做产后瘦身操是完全可以地。就是简单的平躺着进行一些抬腿，伸胳膊的动作。或者是利用瑜伽进行减肥，也是不错的。 02 2像学习中医的减肥方法也是不错的，因为毕竟副作用不大。像食疗来说，是又简单又有营养，可谓是一举多得的方法。像用冬瓜，薏仁，红萝卜以及瘦肉适量，加水炖当茶饮用。 03 3生完宝宝之后就进行母乳喂养，不仅对宝宝的身体有好处，就是对妈妈们的身材恢复也是有利的。因为加快了妈妈们身体热量的消耗，所以相当于锻炼呢。在月子里不能暴饮暴食，要适当…

01 1如果要考虑怀孕的话，首先一定要定期的去医院做个妇检，一旦有妇科疾病或者是卵巢囊肿的话一定要及时的就医治疗，千万不要耽误病情，平时也要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内裤，要注意，的内裤不要跟别人的混在一起要分开清洗 02 2准备备孕的前3个月一定要开始服用叶酸了，可以有效的防止胎儿的畸形，平时一定要注意休息睡眠时间要足够生活上工作上的压力不要太大饮食方面要注意清淡一点这些自己上火生冷辛辣的食物，要多吃一些蛋白质比较丰富的食物 03 3不要挑食厌食也不要暴饮暴食，平时吃饭时间要规律，不要经常抽烟喝酒，还要熬夜，…

01 1要定期的观察自己的月经周期情况，看看月经是否正常，月经有没有过多或者是过少在月经期间的话不要有些过重的体力劳动，不能让自己太过于劳累如果肚子非常疼痛的话，可以用热水袋敷在肚子上面多喝一些生姜水或者是红糖水。 02 2一年要做一次妇检平时一旦有妇科疾病的话一定要及早吃药治疗千万不要耽误病情拖延病情，于是心情要保持愉悦不要经常生气发火，别让自己太过于劳累生活上工作上压力不要太大，不要吃些刺激性食物 03 3早睡早起睡眠时间要充足，不要太晚睡觉不要抽烟喝酒熬夜不要经常暴饮暴食，要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣…

01 1坐月子期间，人们都喜欢大补特补，其实这是一个误区，只要能满足人体需要就行了，太多的过剩的营养只能变成白花花的肥肉哦。产后的妈妈一般活动较少，所以更应该从饮食上节制。不要暴饮暴食，要坚持合理的膳食搭配。 02 2产后尽量要母乳喂养宝宝。母乳不仅有利于孩子的成长发育，乳汁的分泌还能将体内多余的营养成分分泌出来，帮助妈妈减少营养物质的堆积，从而可以快速恢复身材。 03 3产后的妈妈要有按时作息的习惯，不要睡太多，保持愉快的心情和睡眠质量。也是有利于身体恢复的。妈妈要适当的运动一下，多走动走动，可以促进身体新陈代谢…

01 1首先，作为想要生孩子的年轻父母，应该把作息时间调理好了，不要熬夜。女性朋友一些劣质的化妆品不用最好了，平时保持好个人卫生，减少妇科病的困扰，有什么炎症不要自己扛着，要及时去医院治疗。 02 2男性坏的生活习惯更多，戒烟戒酒是必须的，烟酒对精子有很大的杀伤力。另外吃火锅时尽量不要喝酒，这样对前列腺的损害很大，很容易导致男性不孕不育发生。 03 3工作生活中不要接触有毒有害的化学物质，高温高辐射环境下工作一定要做好防护工作。否则很容易导致体内平衡得到破坏，从而导致男女不孕不育的发生。 04 　　夫妻间重在交流，…

01 1平时的话一定要注意饮食要清淡一点不要吃的太油腻，太辛辣一旦怀孕时要及时去医院做B超检查的，千万不要自己盲目判断最后导致病情的延误，平时一定要注意适当的运动运动多出去走走晒晒太阳，平时也要注意不要睡得太晚睡眠时间一定要充足 02 2生活上面工作上面压力不要太大，不要太晚睡觉，睡觉前可以看看书喝一杯热牛奶，平时也要注意，不要经常的待在家里房间要多注意空气的流通，也要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，平时多晒晒太阳，多喝水，多吃一些纤维素比较高的水果和蔬菜 03 3不要挑食厌食不要暴饮暴食，也不要抽烟喝酒，还熬…

01 1第一，在饮食方面，要做到规律定时定量，控制饮食不要暴饮暴食，早餐要吃的饱，中餐，晚餐迟到7分饱就可以了，以易消化的清淡，低脂肪，低热量的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。（冬瓜，芹菜，青菜，苹果，香蕉，南瓜， 02 2第二，多做运动，每天坚持2个小时的运动时间，吃完晚饭后一定要做一些运动，那样可以消耗多余的脂肪（快走，慢跑，骑自行车，爬楼梯，散步，跳绳，踢毽子，练瑜伽，做仰卧起坐)等， 03 3第三，现在好多产妇分娩结束以后都喜欢用束缚带束腰，使用束缚带时不是越紧越好的，适度就可以了，在此我给大家提个醒，建议束…