地黄叶子 功 杀菌止痒、滋阴补肾 宜 皮肤病、老年痴呆、脑萎缩患者 忌 体质虚寒、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地黄叶子是玄参科植物地黄的叶子，一般所用的中药地黄是其块根，但叶子同样也有药用价值。其含有多种对人体有益的营养成分，平时可以制成凉拌菜食用，也可以晒干以后泡水喝，既是一种功效出色的中药材，也是一种营养丰富的保健食材。具有杀菌止痒、滋阴补肾等功效。 1、杀菌止痒 地黄叶子可以用来治疗皮肤炎症，如身体皮肤遭遇虫咬或者细菌感染时，可能会出现红肿瘙痒的现象，此时可以用地黄叶煎水，水温适中时用…

山韭菜 功 活血、止痛、祛风止痒 宜 便秘患者、消化不良者 忌 肠胃功能差者 62 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山韭菜是分布面积很广的一种植物，我们种植的韭菜其实就是从山韭菜培育而来。而野生的山韭菜，味道要比种植的韭菜浓烈许多，营养成分也比种植的韭菜高，是一种可以食用、药用的植物。山韭菜具有活血、止痛、祛风止痒的功效。 1、活血 山韭菜具有活血的功效，它对于血液的凝滞具有活血化瘀的作用，在许多祛瘀药中，它的应用十分广泛。 2、止痛 山韭菜具有止痛的功效，对于各种原因导致的疼痛，无论是外伤或是内伤，均可在…

木槿皮 功 清热利湿、杀虫止痒 宜 脱肛、痔疮、赤白带下者 忌 脾胃虚弱者 109 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木槿皮为锦葵科木槿属植物木槿的茎皮或根皮。春、夏砍伐茎枝，剥皮晒干；秋季挖根，剥皮晒干。具有清热利湿、杀虫止痒的功效。 1、清热利湿 木槿皮具有清热利湿的作用，治疗湿热泻痢、肠风泻血、脱肛、痔疮、赤白带下有较好的疗效。可配苦参，清热利湿之功效可大大增加，可治湿热黄疸、湿热痢疾、湿疥等。还可配乌贼骨，起到利湿止带，治疗湿热带下等病症。 2、杀虫止痒 木槿皮具有杀虫止痒的功效，取木槿皮适量，酒浸搽…

核桃树皮 功 杀菌止痒、清热解毒 宜 痢疾、发热者 忌 经期女性、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃树皮可入药，树皮幼时灰绿色、老时则灰白色而纵向浅裂。干燥的树皮呈扭曲绳状或呈单卷筒状，长短不一，外表面浅灰棕色，平滑有纽纵纹，并有少数浅棕色圆形突起的皮孔。质坚韧、不易折断、易纵裂，断面纤维性，味微苦而略涩，性寒。具有杀菌止痒、清热解毒的功效。 1、杀菌止痒 核桃树皮具有杀菌的功效，对于各种皮肤癣症有较好的疗效。若患有牛皮癣、湿疹等皮肤病，可以采用核桃树皮来治疗。把刚刚采摘的树皮捣碎，将汁液直接…

野生蜂房 功 解毒消肿、祛风除湿 宜 营养不良、睡眠障碍者 忌 肥胖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生蜂房也就是野生蜂巢，它的主要成分是蜂蜡，同时含有一些蜂胶和蜂蜜，人们把它收取以后可以当保健食材食用，也可以入药，具有解毒消肿、祛风除湿、杀虫止痒的功效。 1、解毒消肿 野生蜂房主治化脓性感染，如痈肿发背、疔疮等，单用或配解毒消散药，研末调敷；瘰疬、骨结核、骨髓炎，可配地鳖虫、全蝎等内服；治急性乳腺炎，单味研末，黄酒送服或配漏芦、蒲公英煎服。 2、祛风除湿 野生蜂房还能祛风除湿，主治风湿痹症、关节肿痛…

辽刁竹 功 祛风化湿、祛淤消肿、杀菌止痒 宜 跌打损伤者、风湿患者 忌 脾虚肺热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 辽刁竹，多年生草本。根状茎短小，密生棕色长细根，叶对生，叶片线状披针形。主要分布于辽宁、河北、陕西等省。其味辛、性温，归胃、肝经，具有祛风化湿、祛淤消肿、杀菌止痒的功效。 1、祛风化湿 辽刁竹能加快体内湿毒代谢，具有祛风除湿的重要功效，可用于风湿骨痛的预防与治疗，能减轻因风湿导致的风湿痹痛、关节疼痛。 2、祛淤消肿 辽刁竹能祛淤消肿，是治疗跌打损伤的常用药，能让跌打损伤以后出现的瘀血肿痛症状尽…

牛奶树根 功 健脾开胃、清肺降火、利湿止痒 宜 消化不良、心烦气躁、风湿性关节炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶树根即牛奶树的根部，属于一种中药，为桑科植物琴叶榕的根、皮或茎叶，牛奶树根全年可采，很多养生人士喜欢将其用来煲汤，医学上用来做药材，具有健脾开胃、清肺降火、利湿止痒的功效。 1、健脾开胃 牛奶树根可以入脾经，有健脾开胃的作用，如果时常感到胃胀痛、食欲不振，可用牛奶树根煲汤饮用，效果较好。 2、清肺降火 牛奶树根具有清肺降火的功效，可以防止肺病的发生，也可以治疗感冒、去肝火…

棕包 功 软化血管、止痛止痒、助消化 宜 痢疾、褥疮、疥癣患者 忌 脾胃虚弱、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 棕包属棕榈科，亚热带植物，树干笔直，顶端长着扇状的枝叶，主干上包裹着一层又一层的“棕衣”。棕包是一种很好的菜果，富含钙质、维生素、氨基酸、蛋白质、纤维质，营养丰富，具有软化血管、止痛止痒、助消化等功效。 1、软化血管 棕包可以直接泡水喝，能软化血管，也能清理血液中的胆固醇与其他毒素，能净化血液，加快血液循环，让过高的血压降下来，平时经常用棕包泡水，能预防脑出血和血栓等多种常见病的发生。 …

松树叶 功 祛风祛湿、止痒、促进血液循环 宜 风湿骨痛、湿疹者 忌 体质虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松树叶为松科植物油松或马尾松、云南松等的叶。幼时线形、绿色，随后逐渐退化成褐色，膜质苞片状。松树叶味苦，无毒，入肝、肾、肺，具有祛风祛湿、止痒、促进血液循环的功效。 1、祛风祛湿 松树叶具有祛风祛湿的功效，用其熬水泡脚，能够改善风湿引起的关节疼痛、关节屈伸不利的症状。 2、止痒 松树叶具有止痒的功效，能预防脚气、去除脚臭，还能治皮肤瘙痒、漆疮、湿疹等疾病。 3、促进血液循环 松树叶提取物可用…

蛇蜕 功 定惊止痛、祛风止痒、明目退翳 宜 小儿惊厥、癫痫抽搐、瘰疬溃烂者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇蜕为游蛇科动物黑眉锦蛇、锦蛇或乌梢蛇等蜕下的干燥表皮。蛇蜕下的干燥表皮膜，春末夏初或冬初收集，除去泥沙，干燥，含骨胶原，具有定惊止痛、祛风止痒、明目退翳等功效。 1、定惊止痛 蛇蜕味咸、甘，性平，归肝经，具有祛风通络、定惊止痛的功效，用于治疗小儿风热惊痫、抽搐痉挛，可与钩藤、蝉蜕、大黄、甘草等息风清热镇惊药配用，如断痫丸。 2、祛风止痒 蛇蜕具有祛风止痒的功效，用于治疗风疹瘙痒，可配…

断肠草 功 攻毒拔毒、散瘀止痛、杀虫止痒 宜 跌打损伤、体癣患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 断肠草是马钱科胡蔓藤属植物胡蔓藤，一年生的藤本植物。以根、叶及全草入药。根全年可采，洗净晒干；叶、全草夏秋采集，晒干。味辛、苦，性温，有大毒，具有攻毒拔毒、散瘀止痛、杀虫止痒等功效。 1、攻毒拔毒 断肠草具有攻毒拔毒的作用，外用适量，鲜品捣烂敷患处或煎水洗，可以辅助治疗疔疮、麻风，还可杀蛆虫。 2、散瘀止痛 断肠草具有散瘀止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、骨折瘀中、疼痛等症状，还可作为麻醉止痛…

徐长卿 功 化湿止痛、祛风止痒、解毒消肿 宜 皮肤瘙痒者、毒蛇咬伤患者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 徐长卿为萝蘑科植物徐长卿的干燥根和根茎，性温，味辛，归肝、胃经，具有化湿止痛、祛风止痒、解毒消肿等功效。 1、化湿止痛 徐长卿具有良好的化湿止痛作用，常用于风湿、血瘀所致的各种痛症，临床主要治疗风湿痹痛、腰痛、胃脘疼痛、牙痛以及跌打损伤所致的疼痛等。 2、祛风止痒 徐长卿具有祛风止痒的功效，临床常用于治疗湿疹、荨麻疹、风疹、顽癣等病症，可有效缓解皮肤瘙痒的症状。 3、解毒消肿 徐长卿具有解…

狼毒 功 杀虫、止痒、逐水祛痰 宜 慢性气管炎患者 忌 经期女性、体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 狼毒是大戟科大戟属植物，多年生草本。春、秋二季采挖，洗净，切片，晒干。性平，味辛，归肝经、脾经，具有杀虫、止痒、逐水祛痰等功效。 1、杀虫 狼毒有一定毒性，对很多肠道菌虫都有灭杀作用，在临床上常用来杀蛔虫、钩虫等肠道虫体，效果甚佳。 2、止痒 狼毒对于干湿疥疮、顽癣、牛皮癣、神经性皮炎等疾病，可起到一定的治疗作用，有止痒的功效。 3、逐水祛痰 狼毒在中药里属于利水药物，具有行血破积的作用，常用于水肿腹胀…

艾叶 功 温经止血、散寒止痛、祛湿止痒 宜 月经过多、少腹冷痛、皮肤瘙痒者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶，中药名，为菊科植物艾的干燥叶，在夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干储存。艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。 1、温经止血 艾叶气香，味辛、性温，是温经止血之要药，可用于治疗虚寒导致的各种出血性疾病。 2、散寒止痛 艾叶可以温通经脉、逐寒湿而止冷痛，常用于下焦虚寒导致的月经不调、痛经以及白带清稀等病症，可配伍菟丝子使用。艾叶具有温中、散寒止痛…

松针 功 祛风明目、解毒止痒、活血安神 宜 风湿痹痛、风疹瘙痒、神经衰弱者 忌 血虚、阴虚及内燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松针是松科松属这一类植物的叶子，形状像针，是松属类植物的主要副产物之一。味苦，性温，归心、脾经。具有祛风明目、解毒止痒、活血安神等功效。 1、祛风明目 松针性温，味苦，入脾经。具有祛风燥湿的功效，常用于治疗历节风痛、风湿痿痹、浮肿、流行性感冒、夜盲症等病症。 2、解毒止痒 松叶还可以解毒止痒，可用于治疗脚气、风疹瘙痒、湿疮等病症。 3、活血安神 松针性温，入心经，还可活血安神，…